Dieta kopenhaska ryzyko

Dieta wysokobiałkowa zwiększa ryzyko cukrzycy?

Wiele osób uważa, że dieta bogata w białko może pomóc w utracie masy ciała. Nowe badania potwierdzają, że chociaż rzeczywiście może wspomóc (...)  można schudnąć, nie ma ona wpływu na tzw. "wrażliwość na insulinę" - czynnik, który może...

Dieta trzynastodniowa

Dieta kopenhaska - znana także jako dieta szwedzka lub dieta trzynastodniowa - wzbudza wiele kontrowersji. Z jednej strony jest bardzo skuteczna (...) wieloma wyrzeczeniami i ścisłą...

Dieta a ryzyko raka jelita grubego

zachorowania na raka jelita grubego. Badania wykazały, że dieta bogata w błonnik, owoce, warzywa i ziarna zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego (...) czynników - niewłaściwa dieta,...

Dieta przy zaparciach

Dieta na zaparcia to przede wszystkim zdrowa dieta, pełna warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych. Przy zaparciach należy unikać białego (...) dieta, a także aktywność fizyczna pomogą pozbyć...

Dieta na płodność

na talerzu. Udowodniono, że dieta ma znaczący wpływ na naszą płodność. To, co jemy, wpływa nie tylko na naszą wagę i sylwetkę, ale również na zdolność (...) poczęcia dziecka. Dieta zbilansowana i zrównoważona chroni...

Dieta w białaczce

dieta w chorobie nowotworowej potrafi znacząca wspomóc leczenie białaczki i zmniejszyć skutki uboczne chemioterapii. Jeśli chory nie odczuwa (...) skutków ubocznych leczenia, dieta przy białaczce nie odbiega zbytnio...

Dieta w astmie

zapalny i rozszerzających oskrzela, można całkiem skutecznie wspomagać farmakologiczne leczenie astmy. Zdrowa dieta poprawia także odporność organizmu (...) , co ma niewątpliwy wpływ na przebieg astmy i zapobieganie infekcjom dróg oddechowych....

Dieta przy anemii

składniki, w tym: żelazo, kwas foliowy czy witaminę B12. Dieta monotonna zwiększa ryzyko niedoborów pokarmowych. Niezadowoleni będą z pewnością miłośnicy (...) specjalna dieta. W takim przypadku należy...

Dieta przyszłej mamy

Ciąża jest okresem szczególnie ważnym w życiu kobiety, ale często towarzyszą jej różne dolegliwości. Właściwa dieta przyszłej mamy może złagodzić (...) w dużej mierze zależy od składników odżywczych dostarczanych przez matkę. Dieta...

Dieta truskawkowa

gdy jest długo stosowana. Ponadto, gdy po diecie zechcemy wrócić do normalnego trybu odżywiania, może pojawić się ryzyko efektu jo-jo.

Dieta beztłuszczowa

Dieta beztłuszczowa lub niskotłuszczowa to jeden z najbardziej skutecznych sposobów na odchudzanie. Głodówki i diety cud na niewiele nam się zdadzą (...) nas zniechęcić. Dieta beztłuszczowa pozwala schudnąć bez przesadnych...

Dieta przeciwzmarszczkowa

przeciwutleniające wykazują witaminy A, E i C, szczególnie, jeśli występują razem. Zapobiegają chorobom degeneracyjnym oczu, zmniejszają ryzyko niedokrwiennej (...) być to mineralna woda niegazowana. Aby skóra jak najdłużej zachowała...

Dieta dla seniora

Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie zachodzą u człowieka po 65 roku życia. Planując jadłospis dla osób starszych, trzeba wziąć (...) i na czym polega racjonalna dieta osób starszych? Żywienie...

Dieta w osteoporozie

one duże ilości witaminy D. Zdrowa dieta to tylko jeden z czynników zapobiegających osteoporozie. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia choroby, lekarze (...) Dieta w osteoporozie skutecznie wspomaga...

Dieta niełączenia

Dieta niełączenia, zwana także rozdzielną lub Andersona, dzieli wszystkie produkty spożywcze na 4 grupy. Jej główną zasadą jest niełączenie produktów (...) białkowych z węglowodanowymi w jednym posiłku oraz ograniczanie węglowodanów....

Dieta na trądzik

lub braku tej dolegliwości. Odpowiednia dieta wpływa na naszą sylwetkę, ale również na wygląd skóry. Trądzik, wbrew powszechnej opinii (...) dermatologiczne. Jednak pomocna w walce z nim jest także odpowiednia, zdrowa dieta....

Dieta wysokobiałkowa

wartość ta wzrasta nawet od 30-50%. Zmniejszenie apetytu Dieta ta, oprócz ograniczania apetytu, może również zmniejszyć metabolizm. Kiedy nagle (...) w przeciwutleniacze i - jak sugerują naukowcy - osoby, które jedzą dużo warzyw...

Dieta przemienna

Dieta przemienna to świetny sposób na odchudzanie dla osób, które źle radzą sobie z koniecznością wyrzeczeń, jakie charakteryzują wszystkie diety (...) , nawet jeśli to wysokokaloryczne, niezdrowe jedzenie. Dieta przemienna...

Dieta prezydencka

kapuścianej, znanej także pod nazwą dieta prezydencka. Spekuluje się, że to właśnie dzięki zupie z kapusty - bo ona jest podstawą jadłospisu (...) - były prezydent RP, Aleksander Kwaśniewski, tracił kilogramy. Na czym polega dieta...

Dieta dla otyłych

i dolegliwości, a w skrajnych przypadkach może nawet zagrażać życiu. Podstawą walki z otyłością jest odpowiednia dieta dostarczająca organizmowi cennych (...) , dzięki czemu zmniejsza się ryzyko, że jej nadmiar odłoży...

Dieta dla aktywnych

zaleceniami, które mogą pomóc w komponowaniu diety. Węglowodany i tłuszcze w diecie dla aktywnych Dieta dla osób aktywnych powinna dostarczać (...) na ryzyko rozwoju chorób serca należy unikać produktów bogatych...

Dieta po 50

więcej niż 2 lampki wina w tygodniu. Zdrowa dieta dla pięćdziesięciolatków to program żywieniowy, który ma zmniejszać ryzyko nadwagi, chorób układu (...) Zdrowa dieta po 50 roku życia powinna składać...

Dieta na menopauzę

z rozregulowania gospodarki hormonalnej. W tym trudnym dla kobiet czasie dieta na menopauzę pomaga wspomóc organizm. Jak się odżywiać podczas przekwitania (...) przybiera na wadze, dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta...

Dieta mleczna

je się to, co zwykle, tylko obiad zastępuje się posiłkiem mlecznym, natomiast w okresie weekendu należy stosować się ściśle do jadłospisu. Mleko a zdrowie to dieta (...) wysokobiałkowa, ale także dieta niskokaloryczna,...

Najlepsza dieta na odchudzanie (WIDEO)

Diet odchudzających jest mnóstwo, ale jak zapewne już wiesz, nie każda z nich jest skuteczna. A wybór jest ogromny: kopenhaska, south beach, paleo (...) na metody, które okazują się nieskuteczne. Czy zatem dieta...

Dieta na mózg

przyspieszene procesów myślowych, lepsze zapamiętywanie i podwyższoną koncentrację. Nadmiar cukrów niestety wpływa negatywnie na pamięć oraz zwiększa ryzyko (...) . Zawarte w rybach nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejszają ryzyko...

Dieta w miażdżycy

Miażdżyca jest poważną chorobą, lepiej jej zapobiegać niż leczyć. Chorują na nią częściej mężczyźni niż kobiety, głównie po 35. roku życia. Ryzyko (...) wielu z nas. Dieta w miażdżycy kojarzy się z niejedzeniem jaj i...

Dieta antyalergiczna

prowadzi do osłabienia flory bakteryjnej w jelitach. W tej sytuacji istnieje ryzyko rozrośnięcia się grzyba Candidia. Żywiący się głównie cukrami

Dieta w nadciśnieniu

nadciśnienia tętniczego, niepalenie papierosów zmniejsza ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Menu nadciśnieniowca Co powinno znajdować się w menu (...) także schemat diety, która opiera się na spożyciu dużej ilości owoców i...

Dieta w biurze

Dieta w biurze to specjalnie dobrana dieta dla osób spędzających dużo czasu za firmowym biurkiem. Osoby takie wykazują małą aktywność fizyczną (...) w organizmie. To skutkuje pojawieniem się różnych objawów, jak np....

Dieta w osteoporozie

powinny spożywać kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią (1500 mg/dobę). Jeśli dieta nie dostarcza wapnia w odpowiedniej ilości (...) w najbardziej newralgicznych punktach. Długotrwałe unieruchomienie, np. w czasie ciężkiej,...

Dieta z warzyw

Dieta warzywna potocznie jest nazywana dietą jarzynową. Może być stosowana przez wszystkich zdrowych ludzi, z wyjątkiem kobiet w ciąży i karmiących (...) rozpocząć odchudzanie. Cel diety warzywnej Dieta ta ma na...

Dieta dr. Atkinsa

, że dieta dr. Atkinsa jest metodą skutecznego odchudzania, ale stosowanie jej przez dłuższy czas zwiększa ryzyko wystąpienia chorób, takich jak: miażdżyca, a (...) Czy dieta cud istnieje? jest kontrowersyjnym...

Dieta dla serca

Jedną z najprostszych i najskuteczniejszych metod obniżenia ryzyka zawału serca jest odpowiednia dieta. Dieta dla mężczyzny w profilaktyce zawału (...) się do jego prostych zasad. Dieta po zawale natomiast...

Dieta niskotłuszczowa

Dieta niskotłuszczowa opiera się na spożywaniu pokarmów zdrowych i ubogich w tłuszcz zwierzęcy. Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania (...) organizmu, m.in. odpowiadają za wchłanianie się witamin A, D, E i K. Jednak ich...

Dieta w depresji

Zdrowa dieta ma ogromny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Właściwa dieta w depresji może znacząco zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaburzeń (...) nastroju. Prawidłowe odżywianie wpływa bowiem na...

Dieta Strażników Wagi

za najlepsze dla siebie. Dieta Montignaca, dieta kopenhaska, dieta śródziemnomorska - to różne metody odchudzania. Zdrowych diet jest wiele. Z pewnością (...) Dieta...

#dziejesienazywo: Dieta dla cukrzyków (WIDEO)

Dieta cukrzyków Jaką dietę powinni stosować diabetycy? Czy to co jemy, może zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę? Jakich produktów warto (...) się wystrzegać? O tym, jak powinna wyglądać dieta cukrzycowa...

Dieta dla osób po 40. roku życia

, ponieważ ryzyko występowania tych chorób zwiększa się wraz z wiekiem. Najwięcej witaminy D zawierają ryby, nabiał, wątroba, oleje roślinne, zboża oraz sery (...) dojrzewające. Wapń Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko...

Dieta antyrakowa - fakty i mity

Zdrowie na talerzu Zdrowa dieta odgrywa niezwykle ważną rolę w profilaktyce wielu chorób, także nowotworowych. Dzięki postępowi nauki możemy poznać (...) i wykorzystać potencjał drzemiący w licznych produktach spożywczych i, włączając...

Dieta makrobiotyczna a rak

Makrobiotyka to więcej niż dieta, to filozofia i sposób na życie. Dieta makrobiotyczna jest oparta na tradycji Wschodu i uzupełniających się sił (...) - yin i yang. Najnowsze badania donoszą, że dieta...

Zdrowa dieta bez mięsa?

mięsa oraz nadużywanie alkoholu. Codzienna zdrowa dieta powinna składać się przede wszystkim ze świeżych warzyw i owoców, roślin strączkowych, orzechów (...) może powodować choroby miażdżycowe, dolegliwości metaboliczne, a nawet zwiększać...

Dieta a trening

organizm. Ryzyko odwodnienia podczas uprawiania sportu W czasie ćwiczeń fizycznych intensywnie pracują mięśnie, co jest równoznaczne ze spalaniem