Skuteczna dieta odchudzająca

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
Dania z warzyw

Warzywa z ryżem

Warzywa z ryżem

Dobrze doprawiona sałatka na bazie ryżu z różnymi warzywami jest z pewnością dobra dla każdego, kto chce dbać o zdrowe odżywianie.

Diety od A do Z

Dieta na bazie koktajli

Dieta na bazie koktajli

z warzyw i owoców, koniecznie wyklucz z niego potrawy tłuste, smażone i węglowodany proste. Dieta koktajlowa na skróty Chcesz szybciej osiągnąć (...) wykonanego koktajlu na bazie kefiru lub maślanki....

Uzależnienie od papierosów

Przykazania byłego palacza

Przykazania byłego palacza

zdrową dietę na bazie warzyw i owoców. 6. Unikaj kawy i alkoholu. 7. Zadbaj o długi, regenerujący sen. 8. Zastąp papierosa gumą do żucia

Woda

10 sposobów, dzięki którym wypijesz więcej wody

10 sposobów, dzięki którym wypijesz więcej wody

przygotowany na bazie warzyw i chudego mięsa ma niezwykle dobry smak i fantastyczny aromat. To idealny sposób na rozgrzanie i nawodnienie organizmu (...) gazowaną, która aż tak nie podrażnia układu pokarmowego.Zjedz...

Warzywa

Rukiew wodna - zielony superprodukt

Rukiew wodna - zielony superprodukt

Zdrowe zielone liście Szukasz pomysłu na wyjątkową sałatkę? Wykorzystaj jedno z najzdrowszych warzyw na świecie, czyli rukiew wodną. Bogactwo witamin (...) Williama Patersona w New Jersey. Badacze przeanalizowali skład wielu warzyw...

#dziejesienazywo – Zdrowie

#dziejesienazywo: Jak często jeść ryby?

i witaminy D. Porcja, jaką należy spożywać, to ok. 100-200 g. O tym, w jakiej postaci jeść ryby i jak urozmaicić posiłki przygotowane na ich bazie, opowiada dietetyk Marlena Świderska.

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Wakacyjne jedzenie, które tuczy

Wakacyjne jedzenie, które tuczy

, 1250 mg soli, kiełbaska z grilla - 330 kalorii, 24 gramy tłuszczu, 1590 mg soli. Sałatki na bazie majonezu Porcja typowej sałatki na bazie majonezu (...) light albo zastąp go jogurtem naturalnym. Pamiętaj, by do sałatek...

Składniki kosmetyków

Kosmetyki na bazie koziego mleka

Kosmetyki na bazie koziego mleka

Kosmetyki z koziego mleka Kosmetyki wykonane z najlepszej jakości mleka, jakie możemy uzyskać od zwierząt, wspaniale działają nie tylko u osób z suchą skórą. Są szeroko polecane do codziennej pielęgnacji.

Warzywa

Właściwości brokułów

Właściwości brokułów

warzyw i owoców rocznie. Daleko nam do średniej europejskiej, która wynosi 250 kg rocznie na mieszkańca, nie wspominając o rekordzistach, mieszkańcach (...) problemom trawiennym. Ta pierwsza natomiast rozpuszcza się w żołądku i wspomaga...

Zdrowe odżywianie

Jak schudnąć bez diety? - galeria

Jak schudnąć bez diety? - galeria

więcej niż musimy. Spożywaj więcej warzyw Na obiad czy kolację staraj się zjeść więcej niż tylko jeden rodzaj warzywa. Im więcej owoców i warzyw (...) Zupa to doskonały pomysł na zdrowy posiłek, bez zbędnych kalorii,...