Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
lek. Magdalena Reszczyńska
6 z 9Dieta na mocne zęby i kości - żywność wzbogacona
Jeśli nie zachwyca cię wizja jedzenia sardynek, jogurtu czy picia mleka, możesz zawsze zaopatrzyć się w żywność wzbogaconą wapniem, jak np. płatki śniadaniowe czy sok pomarańczowy bogate w ten minerał.