Dieta oczyszczająca – tydzień pierwszy

Jesteś ociężały, opuchnięty i niezadowolony ze swojej sylwetki? Rozpoczynamy miesięczną akcję oczyszczania, dzięki której odzyskasz energię i świetne samopoczucie. Znajdziesz tu jadłospis na pierwszy tydzień detoksu, stworzony przez konsultantkę żywieniową, Sylwię Ogrodowczyk. W kolejne poniedziałki przedstawimy jadłospisy na następne tygodnie diety oczyszczającej.

Dzięki niej nie tylko pozbędziesz się nadmiaru kilogramów i oczyścisz układ pokarmowy, ale także zobaczysz, że potrawy odchudzające mogą być kolorowe, smaczne i na każdą kieszeń.

Diecie towarzyszyć będą plany treningowe stworzone przez trenera osobistego Grzegorza Wichrzyckiego.