Już samo rzucenie palenia to milowy krok w kierunku zdrowia. Warto jednak pójść dalej, bo korzyści są nie do przecenienia. Okazuje się, że proste zmiany w diecie mogą jeszcze bardziej obniżyć ryzyko śmierci. Nowe badania dowodzą, że to spadek nawet...
Kaszel palacza to dolegliwość, z którą zmagają się miliony Polaków uzależnionych od nikotyny, byłych palaczy, jak również osoby, które porzuciły nałóg tytoniowy. Najlepszym sposobem na pozbycie się problemu jest rzucenie palenia, jednak nie każdy...
Prozdrowotne właściwości bratka. Fiołek trójlistny to oficjalna nazwa znanego wszystkim bratka. Roślina rośnie na polach i łąkach, nierzadko też sadzimy ją w przydomowych ogródkach. Chociaż jest dla nas przede wszystkim ozdobą, ten polny kwiat...
