Dieta proteinowa a cellulit

Dieta proteinowa okazuje się najlepszą dietą w zwalczaniu cellulitu. Skórka pomarańczowa to kompleks wielu kobiet XXI wieku. Niestety cellulit jest trudnym przeciwnikiem w walce. Niełatwo jest pozbyć się go w krótkim czasie. Jeżeli chcesz zapomnieć raz na zawsze o nieestetycznych grudkach i nierównościach występujących na skórze ud, pośladków i brzucha, powinnaś działać kompleksowo. Zdrowa dieta to podstawa.

1. Dieta proteinowa na cellulit

Dieta przeciw cellulitowi
Dieta przeciw cellulitowi [11 zdjęć]

Czy wiesz, że rodzaj codziennego menu może wpływać na powstawanie cellulitu?

zobacz galerię

Wiele kobiet zastanawia się czy przy stosowaniu takiego, a nie innego sposobu żywienia może zredukować cellulit do minimum. Odpowiedź jest prosta. Otóż

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

skutecznym sposobem na cellulit jest dieta, bogata w warzywa i owoce i wodę niegazowaną . Zgodnie z założeniem jednego ze znanych dietetyków , autora diety doktora Dukana , idealną metodą walki ze skórką pomarańczową jest dieta proteinowa.

Jak działa? Dzięki umiejętności połączenia wody i białka, kuracja proteinowa działa korzystnie na zmniejszenie cellulitu. Dlatego, wszystkim kobietom, które chcą pozbyć się zbędnych kg, a jednocześnie wspomóc walkę ze skórką pomarańczową, zaleca się wypróbowanie właśnie tej diety antycellulitowej. Okazuje się, że białko wpływa na filtrację nerek, możliwą dzięki spożyciu dużej ilości wody.

2. Zasady diety antycellulitowej

  • jedź często, jak chcesz (zanim pojawi się silny głód),
  • nie omijaj posiłku,
  • pij w trakcie jedzenia, przynajmniej 1,5 płynów dziennie,
  • ogranicz solenie,
  • mniej pod ręką produkty niezbędne w diecie odchudzającej.

Dieta proteinowa, jak dieta dr Dukana to skuteczny sposób na cellulit. Samo zastosowanie diety proteinowej nie przyniesie rezultatu w postaci redukcji cellulitu. Warto pić wodę i zieloną herbatę, gdyż to te napoje są zwycięzcą w walce z pomarańczową skórką.

spis treści
rozwiń
Następny artykuł: Zasady diety antycellulitowej

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!