dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska stała się modna w Polsce kilkanaście lat temu. Na świecie zyskała popularność już w XIX wieku, a swoje korzenie ma prawdopodobne (...) w Indiach, gdzie stanowiła jeden z elementów wyznań religijno-filozoficznych....

Czy dieta wegetariańska jest zdrowsza dla serca?

Wegetarianie są uważani za zdrowszych od mięsożerców, ale nowe badania kwestionują to założenie. "Nie powiedziałbym, że dieta wegetariańska (...) , że dieta wegetariańska jest związana...

Dieta wegetariańska a nadciśnienie

Dieta wegetariańska to odpowiednia dieta dla osób mających problemy z ciśnieniem. Żywienie w nadciśnieniu tętniczym wymaga pewnych zmian (...) . Nadciśnienie tętnicze to wyraźny sygnał organizmu, że należy...

Zdrowa dieta wegetariańska

Warzywa w diecie wegetariańskiej Dieta wegetariańska ma wiele zalet. Osoby, które wyrzuciły ze swojego jadłospisu mięso, rzadziej cierpią na nadwagę i otyłość.

Dieta wegetariańska dla dzieci

. Wystarczy dobrze zaplanować ich jadłospis i upewnić się, że w diecie nie brakuje białka, tłuszczu i kalorii. Jak powinna wyglądać dieta wegetariańska (...) i nerwom. Jak powinna wyglądać dieta wegetariańska...

Dieta wegetariańska - czy warto ją wybrać? (WIDEO)

Zalety i wady diety wegetariańskiej Czym różni się wegetarianizm od weganizmu? Czy można być jaroszem, jeśli dokuczają nam problemy żołądkowe (...) dowiemy się również, ilu Polaków stosuje dietę wegetariańską i w jakim...

Nieznana zaleta diety wegetariańskiej!

Dieta wegetariańska może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Podstawą tej diety są warzywa, owoce, tłuszcze roślinne, orzechy oraz nasiona warzyw (...) naukowe wykazały, że u osób propagujących wegetarianizm istnieje...

Naleśniki wegetariańskie

Naleśniki wegetariańskie są doskonałym pomysłem na każdy posiłek lub jako dodatek do niego, np. jako deser na obiad. Podawane na słodko są uwielbiane

Wegetariańskie krokiety

Krokiety nie zawsze muszą kojarzyć się tylko z kapustą czy mięsem. Innym sposobem na tego typu danie są krokiety wegetariańskie, których farsz

Pierogi wegetariańskie

Wegetariańskie pierogi ze szpinakiem to wyjątkowo zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych pierogów. To danie wegetariańskie wymaga tyle pracy

Obiady wegetariańskie

pochodzenia zwierzęcego. Odpowiednio dobrane potrawy wegetariańskie uzupełniają codzienną dietę w niezbędne do życia witaminy, minerały i aminokwasy (...) w porównaniu do osób spożywających mięso.
 Przepisy wegetariańskie Przepisy...

Sajgonki wegetariańskie

Przystawki wegetariańskie często kojarzą się z pokrojonymi warzywami z dodatkiem sosu. Zdecydowanie jest to błąd! Przykładem ciekawego wykorzystania

Zdrowa dieta bezmięsna

się garść wskazówek, jak to zrobić bez narażania swojego zdrowia na szwank. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta bezmięsna? Zdrowa dieta wegetariańska (...) Coraz więcej osób przechodzi na dietę wegetariańską...

Najlepsza dieta na odchudzanie (WIDEO)

, wegetariańska, wegańska, owocowa, warzywna - można wymieniać bez końca. Trudno się w tym wszystkim połapać. Nikt za nas również nie chce tracić czasu (...) na metody, które okazują się nieskuteczne. Czy zatem dieta...

Dieta gladiatorów. Co jedli i pili antyczni zapaśnicy?

. Okazuje się, że dieta wegetariańska dostarczała organizmowi wystarczająco dużo energii, nawet do krwawej i wyczerpującej walki na śmierć i życie.   (...) , że musieli jeść dużo mięsa bogatego w białko. Okazuje się...

Czy dziecko może być wegetarianinem? (WIDEO)

Wegetarianizm dzieci Odpowiednio skomponowana dieta wegetariańska wpływa korzystnie na zdrowie. Czy jednak dziecko może zostać jaroszem? Mięso (...) jest przecież źródłem wielu ważnych witamin i składników mineralnych....

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca to w dzisiejszych czasach konieczność. Toksyny i szkodliwe substancje gromadzą się w naszym organizmie, a ich źródłem jest wysoko (...) z toksyn. Popularna staje się tygodniowa dieta oczyszczająca...

Wpływ wegetarianizmu na zdrowie

, iż dieta wegetariańska powinna być stosowana ze szczególną ostrożnością przez kobiety w ciąży i dzieci, najlepiej pod kontrolą specjalisty od żywienia (...) i osteoporozą. Dodatkowo sytuację pogarsza fakt, że dieta...

Jak zostać wegetarianinem? (WIDEO)

Przejście na wegetarianizm Dieta wegetariańska może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Potwierdzają to ostatnie informacje Światowej Organizacji (...) . Nie jest łatwo tak po prostu zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia...

Wegetarianizm a anemia

, wbrew powszechnym przekonaniom, nie jest częstym problemem wegetarian. Dieta wegetariańska dostarcza mniejszej ilości białka, jednak okazuje (...) także inne zmiany do diety. Zbilansowana, zdrowa dieta...

Dieta Pritikina

zawartością cukru, dobroczynnych kwasów tłuszczowych (omega-3) i picie wystarczającej ilości wody. Dieta ta jest uboga w tłuszcz i sód, a dzienna wartość (...) zupy wegetariańskiej oraz odrobina sałatki z kiwi (ok....

Jak przejść na wegetarianizm?

Dieta wegetariańska - dobry wybór Coraz więcej osób ceni sobie właściwości diety wegetariańskiej. Rzeczywiście jest bardzo zdrowa. Zawiera niską (...) hamburgery. Składnikami są najczęściej warzywa,...

Dieta lodowa

niż pozostali uczestnicy eksperymentu. Naukowcy prowadzący te badania zaliczyli do nabiału lody zawierające mleko. Dieta wapniowa dostarcza 1500 (...) wegetariańska: kawałek dużej pizzy na cienkim spodzie z 2 rodzajami...

Dieta Ornisha

Ta dieta odchudzająca została opracowana w latach 70. XX w. przez amerykańskiego kardiologa, doktora Deana Ornisha. Udowodnił jej skuteczność (...) , gdy przy jej zastosowaniu, bez leków i operacji, wyleczył miażdżycę u swoich pacjentów....

Dieta makrobiotyczna

Produkty pochodzenia roślinnego to zbilansowany sposób odżywiania, który ma na celu zachowanie harmonii między pierwiastkiem Yin i Yang. Dieta opiera (...) kilogramów. Niestosowanie się do zaleceń może spowodować problemy ze zdrowiem. Początki...

Dieta glikemiczna - indeks glikemiczny, dieta

glikemicznym jest zalecane dla osób z cukrzycą oraz pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ponadto zapobiega rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Dieta (...) | | Fruktoza | Sacharoza |...

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

. Jeżeli tylko to możliwe, przygotuj warzywa na parze. Dieta wegetariańska a nadciśnienie Naukowcy twierdzą, iż wegetarianie tworzą grupę ludzi, która rzadko (...) Dieta w nadciśnieniu to najlepsze...

Boostery - dieta na masę mięśniową, dieta NO

w białko. Booster - dieta na masę mięśniową Masa mięśniowa to najcenniejszy atut kulturystyki. Dobrze dobrana zdrowa dieta to jeden z warunków (...) , tak specjalna dieta sprawia, że rzeczywiście...

Żywienie inspirowane Biblią - dieta Alleluja

? Okazuje się, że tak. Biblijna dieta Dieta Alleluja, bo o niej mowa, stworzona została przez amerykańskiego pastora George'a Malkmusa. Jej inspiracją (...) jest zapis z Księgi Rodzaju mówiący o tym, że ludzie powinni...

Niedobór witamin

Wegetarianie to ludzie, którzy ze względów etycznych lub zdrowotnych rezygnują z jedzenia mięsa i owoców morza. Dieta wegetariańska ma wiele zalet (...) i urozmaicona dieta wegetariańska...

Wegetarianizm i weganizm

mogą jednak zawierać mleko, jaja, nabiał i miód. Dietetycy są zdania, że przemyślana i dobrze zrównoważona dieta wegetariańska jest zdrowa (...) Wegetarianizm jest rodzajem diety, która charakteryzuje się wyłączeniem...

Skuteczna dieta

Kobieta przy zdrowym posiłku Dieta proteinowa dr. Dukana jest kuracją lubianą przede wszystkim z powodu swobody w ilości i częstotliwości spożywania posiłków.

Dieta witaminowa

Dieta powinna dostarczać wszystkich potrzebnych witamin Organizm zaopatrywany jest w witaminy wraz z pożywieniem, ponieważ sam wytwarza zbyt małe ich ilości.

Dieta maluszka

Maluszek w czasie posiłku Dietetycy zalecają, aby pierwszym pokarmem stałym dla malucha była papka jarzynowa, np. z marchewki i selera.

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa - skuteczność Skuteczne odchudzanie celem diety Celem tej diety jest utrata na wadze. Spożywając pokarmy z dużą zawartością (...) , natomiast przy diecie wysokobiałkowej wartość ta wzrasta nawet od 30-50%. Dieta...

Ważne tematy