Dlaczego kobiety wybierają na swoich partnerów dużo starszych mężczyzn? Powodów jest wiele. (...) Bez względu na to, czy masz u swojego boku młodszego, czy dużo starszego partnera, ważne, abyś czuła się...
Problemy z cerą Badania potwierdzają fakt nasilenia się trądziku wskutek nadużywania cukru. Dieta, która jest bogata w cukry proste, prowadzi do rozregulowania gospodarki hormonalnej. Jak wiadomo, to najczęstsza przyczyna pojawiania się niedoskonałości...
Dlaczego woda jest dla nas ważna? Woda znajduje się zarówno we wnętrzu naszych komórek, jak i w przestrzeni międzykomórkowej. (...) Problem w tym, że jeszcze bardziej tracimy elektrolity, kiedy pijemy zbyt dużo wody.
Czy wiesz, że nie tylko latem trzeba dużo pić, aby nie odwodnić organizmu?
przedstawionych podczas tegorocznej sesji naukowej Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego, dziedziczne różnice w percepcji smaku mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego
Ten popularny środek antykoncepcyjny już za niedługo będzie dużo droższy.
Ilość soli w diecie Dorosły człowiek może zjadać najwyżej 5 g soli dziennie, natomiast większość z nas spożywa w swoich posiłkach nawet 12 g. Dzieci mają jeszcze mniejszą dopuszczalną normę, bo jedynie 3 g dziennie. Powinniśmy czytać etykiety i uważać...
Powszechnie wiadomo, że dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejsza ryzyko wystąpienia arytmii serca oraz zapobiega skurczom naczyń wieńcowych. Udowodniono także, że spożywanie produktów bogatych w te kwasy zmniejsza stężenie cholesterolu oraz trójglicerydów...
Jeśli myślimy o tym, co dzieje się w mózgu, kiedy brakuje nam snu, istnieją wskazówki co do tego, dlaczego sen i depresja są połączone.
Specjaliści z Harwardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego dokonali niepokojącego odkrycia. Pod lupę wzięli popularne gazowane napoje, po które tak chętnie sięgają miliony ludzi na całym świecie. Szereg przeprowadzonych badań miał sprawdzić, jak faktycznie...
Dlaczego? Dodaje się do nich substancje przedłużające trwałość i wzmacniające smak, które negatywnie wpływają na stan zdrowia.
Odpowiednia ilość i jakość snu jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Wielu z nas boryka się z problemami z zaśnięciem, z jego utrzymaniem bądź nie czuje się wypoczęta po przespaniu nawet kilkunastu godzin. Pomoc specjalistów nie zawsze jest konieczna....
Jeden - do którego należy Polska: pije się rzadko, raz na tydzień, ale dużo, jednorazowo nawet osiem centylitrów, czyli ćwiartkę wódki. (...) Najwyższy odsetek takich doświadczeń odnotowano w krajach bałtyckich - dużo...
Ograniczenie węglowodanów w diecie Ograniczenie ilości żywności obfitującej w węglowodany może przyczynić się do przyśpieszenia procesu chudnięcia. Oczywiście nie chodzi o ich całkowitą eliminację z codziennej diety, gdyż może to być niekorzystne dla...
Co mówi o tobie twoja twarz? Twarz jest naszą wizytówką i odzwierciedleniem zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Przebarwienia, krostki występujące w określonych miejscach czy opuchlizna mówią, w jaki stanie znajdują się m. in. organy wewnętrzne....
