3 z 7Źle dobrane obuwie może skutkować puchnięciem kostek
Podobnie, jak w przypadku zmian hormonalnych, również w kwestii obuwia, to zwykle kobiety cierpią bardziej od mężczyzn.
Buty na obcasach być może wydają się niektórym eleganckie lub seksowne, ale mogą skutkować bolesnym obrzękiem, odgniotkami, odciskami, a nawet kontuzją.
Warto zrezygnować z takiego obuwia w trosce o zdrowe stopy. Obcasy powodują również nienaturalny przeprost kolan, który w przyszłości także może skutkować bólem.
Lekkie sportowe buty również mogą mieć gustowny krój. Jeśli w niektórych sytuacjach noszenie obuwa na obcasie jest nieodzowne, warto zadbać o przerwy w jego noszeniu, aby nie przeciążać stawów i nie doprowadzić do pojawienia się obrzęków lub żylaków.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Opuchlizna nóg może być objawem choroby. Nie ignoruj