Dlaczego nie moge zajsc w ciaze

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dlaczego coś nam smakuje?

Smak nie dotyczy jedynie sposobu, w jaki jedzenie oddziałuje na nasz język. Odczuwanie wrażeń smakowych wiąże się ze skoordynowaną pracą różnych zmysłów. Działa na psychikę, przywołując wspomnienia dzieciństwa. Łączy się z węchem, pogłębiając wrażenia smakowe. W końcu współdziała z dotykiem w m ...

Psychologia w odchudzaniu

Dlaczego nie chudniesz?

Usilnie próbujesz zrzucić wagę, lecz nie widzisz rezultatów? Nie pomaga stosowanie diety ani codzienne odwiedzanie siłowni? Masz czasem wrażenie, że twoje ciało przeszkadza ci w walce z nadwagą? Okazuje się, że możesz mieć rację! Naukowcy z Uniwersytetu w Illinois uważają, że chemia mózgu osób ...

Zdrada

Dlaczego zdradzamy?

Dlaczego jedno z partnerów zaczyna regularnie zdradzać? Dlaczego niektórzy po zdradzie odczuwają jeszcze większą ochotę na kontakt z partnerem

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Dlaczego zdradzamy?

Zdrada tak naprawdę towarzyszy każdemu z nas, w różnych odsłonach, jak mówi poetka, publicystka i psychoterapeutka Katarzyna Miller. Aleksandra Figura, psycholog z Centrum Probalans mówi o tym, co prowadzi nas do zdrady. Zwykle są to ciekawość, ale przede wszystkim wzmacnianie poczucia własnej wartości.

Zdrada

Dowiedz się, dlaczego kobiety zdradzają

Dlaczego kobiety zdradzają? Zazwyczaj to skłonność mężczyzn do zdrady przyciąga większość naszej uwagi, ale kobiety również nie są na nią odporne (...) , gdyż nie nastąpił kontakt fizyczny, kobiety jednak nie zgodziły się z tym stwierdzeniem. Czegoś tu brakuje Dlaczego tak wiele kobiet i mężczyzn łamie przysięgę

Owoce

Dlaczego warto jeść tangerynki?

Mieszaniec grejpfruta i mandarynki Lubisz cytrusy? Koniecznie spróbuj tangerynki, która smakuje jak połączenie mandarynki i grejpfruta. Pomarańczowe owoce do złudzenia przypominają zwykłe klementynki lub mandarynki, ale są większe, mają ciemniejszą skórkę i charakterystyczne wydłużenie z jednej strony. Tangerynki, znane też jako tangelo lub mineola,...

Relacje z rodzicami i teściami

Dlaczego teściowa mnie nie lubi?

, dlaczego tak się dzieje? Spodziewaliśmy się kogoś innego Na pytanie, kto najlepiej nas zna, zapewne większość z nas odpowie, że rodzice. Doskonale (...) kogoś troskliwego, to ono też musi tego pragnąć. Niestety, w rzeczywistości tak nie jest. Dlaczego? Rodzice starają się po równo rozdzielić zasoby

Grzyby

Pieczarki - dlaczego warto je jeść?

Pieczarka - grzyb wszechstronny Pieczarka to jeden z najbardziej popularnych grzybów. Jest łatwo dostępny, pyszny i przede wszystkim zdrowy. Potwierdzają to naukowcy, którzy stwierdzili niedawno, że obecność pieczarek w jadłospisie przynosi wiele korzyści. Jakich? Choć pieczarki to niemalże w 90 procentach woda, oprócz niej zawierają również szereg...

Katar - rodzaje, leczenie

Dlaczego w chłodne dni mamy katar?

może się bowiem pojawić w dowolnym momencie. Jest to niegroźna, ale stosunkowo uciążliwa dolegliwość. Dlaczego katar w chłodne dni to tak częsty problem

Zdrowie

Bioflawonoidy - dlaczego są nam potrzebne?

Bioflawonoidy to naturalnie występujące substancje, które nadają zabarwienie roślinom, a przede wszystkim ich owocom. Grupa ta jest niezwykle liczna - dotychczas odkryto ponad 4000 związków chemicznych, które do niej należą. Rodzaje bioflawonoidów Wyróżnia się wśród nich między innymi: fl ...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść brukiew?

on także pozytywnie na włosy oraz choroby skóry. Czy wiesz, dlaczego jeszcze warto włączyć brukiew do diety? Kopalnia witamin Brukiew to bogate źródło dobrych

Zatkane ucho - przyczyny, postępowanie

Dlaczego prawe ucho jest lepsze?

Zaskakujące wyniki badań dał eksperyment wykonany przez naukowców z University of Valencia. Jak się okazało, gdy jesteśmy źli, wówczas nasze prawe ucho staje się bardziej wrażliwe na dźwięk aniżeli lewe, dlatego kierowanie do niego wypowiedzi drugiej osoby może sprawić, że będzie ona miała większe szanse na wybaczenie i zyskanie uwagi. Takie badanie...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dlaczego nie możemy schudnąć?

Otyłość jest bardzo istotnym problemem medycznym, społecznym, a także ekonomicznym. Jej obecność predysponuje do wystąpienia wielu chorób zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy oraz niektórych chorób nowotworowych (np. rak trzonu macicy). Problem społeczny, ponieważ często wpływa negatywnie na stosunki międzyludzkie, a choroby z nią związane...

Kontrowersje wokół szczepień

Dlaczego ludzie rezygnują ze szczepień?

na świecie, z którą wcześniej nie dawano sobie rady. Jak działa szczepionka i dlaczego warto się na nią zdecydować? Otóż dzięki antygenowi (zabitych

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść rzeżuchę?

Kojarzy nam się przede wszystkim z Wielkanocą. Ustawiamy wtedy na stole naczynko z rzeżuchą. Jednak często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielkim skarbem jest ta niepozorna "zielona trawka". Rzeżucha - właściwości Rzeżucha to roślina, która należy do rodziny kapustowatych. Rośnie do k ...

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Dlaczego kłócimy się o błahostki?

w łazience. Dlaczego tak naprawdę pary kłócą się o błahostki? Z czego to może wynikać? Na te pytania starają się znaleźć odpowiedź psycholog Justyna Szczygłowska i aktorka Alicja Borkowska.

Nabiał

Dlaczego powinniśmy jeść jogurty?

mlekowego. Jakie kultury bakterii powinny się w nim znajdować i dlaczego? Najbardziej popularne bakterie to bakterie Lactobacillus bulgaricum (...) również bakterie najlepsze pod względem łatwości osiedlania się w przewodzie pokarmowym człowieka. Dlaczego warto jeść tylko jogurty naturalne? Warto spożywać

Owoce morza i ryby - dlaczego warto jeść, właściwości odżywcze, rodzaje

Dlaczego warto jeść śledzie?

w różnej postaci - konserw, past, koreczków - wszystko można bardzo szybko zrobić w domu. Dlaczego? Emilia Kołodziejska wskazuje, że śledzie które kupić

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Czy wiesz, dlaczego tyjesz?

Czy zdarza ci się po obfitym obiedzie sięgnąć po kaloryczny deser? Czy w czasie sprawdzania poczty podjadasz chipsy, a na koniec jesteś zdziwiona, że zjadłaś całą paczkę? Jeśli tak, zapewne spożywasz większą ilość kalorii dziennie niż potrzebuje twój organizm. Na nadmiar kalorii w diecie wpływ ...

Alergia pokarmowa - charakterystyka, przyczyny, symptomy, alergia na białko, leczenie

Dlaczego chorujemy na alergię?

Ostatnio liczba zachorowań na alergię wzrosła. Może to być spowodowane większym naciskiem na higienę w życiu codziennym i mniejszą ilością bakterii, z którymi się stykamy. Tym samym nie możemy się na nie uodpornić. Wzrost spożycia produktów w saszetkach, czy puszkach również wpływa na zwiększ ...

Herbata

Dlaczego warto pić herbatę?

Herbata zielona Jak dowodzą badacze, polifenole znajdujące się w tej herbacie mogą odgrywać ważną rolę w zapobieganiu wielu schorzeniom, takim jak np. nowotwory. W innych badaniach udowodniono, że regularne spożywanie naparu może chronić przed śmiercią w wyniku chorób serca lub udaru, a także hamować utratę zdolności poznawczych. Używanie zielonej herbaty...

Wpływ astmy na życie

Dlaczego astma i sport się wykluczają?

Osoby cierpiące na astmę unikają ćwiczeń fizycznych z obawy przed napadami duszności i zaostrzeniem choroby. Jednak brak wysiłku fizycznego może wywołać znacznie gorsze konsekwencje. Organizm, w którym spadła wydajność fizyczna, jest mniej odporny na infekcje, wirusy. Obecnie lekarze zalecają a ...

Mięso

Dlaczego warto jeść mięso?

Mięso coraz mniej popularne W ostatnich latach rola mięsa w diecie zmalała. Popularne stały się diety wegetariańskie, które wykluczają spożywanie mięsa i jego przetworów. Tymczasem jest to cenne źródło witaminy B12, żelaza i cynku, poza tym zawiera spore ilości dipeptydów, takich jak karnozyna i anseryna. Jakie substancje odżywcze znajdziemy w mięsie...

Zaburzenia snu

Dlaczego choroba zmusza do snu?

Choroba kładzie nas do łóżka nie tylko dlatego, że źle się czujemy. Jesteśmy też wyczerpani i po prostu senni, często nie możemy dosłownie utrzymać się na nogach. Znamy to wszyscy z własnego doświadczenia, jednak aż do tej pory naukowcy nie wiedzieli do końca, skąd bierze się taka właśnie reakc ...

Owoce

Dlaczego warto jeść pomarańcze?

Wzmocniona odporność Już jedna pomarańcza to 100% dziennej zalecanej dawki witaminy C. Ten ważny składnik odżywczy wspomaga odporność, co oznacza mniej chorób i infekcji. Piękniejsza skóra Z wiekiem nasza skóra i inne części ciała cierpią z powodu uszkodzeń wolnych rodników. Ten proces podobny jest do rdzewienia metali w kontakcie z powietrzem. Mimo...

Nabiał

Dlaczego warto jeść kefir?

Właściwości odżywcze kefiru Następnym razem, kiedy będziesz przy półce z nabiałem, sięgnij po kefir. To jeden z najstarszych fermentowanych napojów mlecznych na świecie. Stworzyli go kilkaset lat temu kaukascy górale, początkowo wytwarzając go z mleka krowiego lub koziego w skórzanych workach lub dębowych beczkach. Dopiero w XX wieku w całej Europie...

Dermatologia

Dlaczego dorośli mają trądzik?

Wypowiedź: dr Aleksandra Jagielska, dermatolog, specjalista medycyny estetycznej klinika Sthetic Trądzik wydaje się być nieodłączną częścią naszej młodości. Godzimy się z tym, że musimy go przejść w czasie dojrzewania, a potem staramy się jak najszybciej o nim zapomnieć. Coraz częściej wystę ...

Zioła i przyprawy

Dlaczego cynamon jest dobry dla mózgu?

Właściwości cynamonu O tym, że cynamon rewelacyjnie działa na nasze zdrowie, wiedzieli już starożytni Grecy. Współcześnie jest hitem wśród przypraw, zwłaszcza zimą, ponieważ doskonale rozgrzewa i wzmacnia odporność. Dodawany do kawy, grzanego wina, deserów i koktajli nadaje im charakteru i korzennego aromatu. Za co cenimy tę przyprawę? Cynamon pozytywnie...

Diagnostyka grzybicy

Dlaczego badanie mykologiczne jest takie ważne?

Wraz z coraz większym rozpowszechnieniem infekcji grzybiczych również badania mykologiczne zyskują na znaczeniu, co ma na celu wzrost rozpoznawalności infekcji oraz wdrażanie skuteczniejszej terapii. Szacuje się, iż niemal połowa Polaków choruje na grzybicę stóp, jedna czwarta na grzybicę pazno ...

Psychologia w odchudzaniu

Dlaczego nie chudnę? (prezentacja edukacyjna)

pokazują, że osoby które nie jedzą śniadania, są o 5 razy bardziej skłonne do otyłości od tych, które posiłek ten spożywają każdego dnia. Dlaczego

Psychologia

Dlaczego Polacy boją się uchodźców?

. Wśród obywateli naszego kraju toczy się dyskusja, dlaczego w ogóle przyjmujemy uchodźców i jakie to będzie miało konsekwencje dla nas jako narodu

Rozwój niemowlęcia

Dlaczego dziecko ciągle płacze?

. Tym bardziej, jeśli nie wiemy, czym jest on spowodowany. Nasuwają się pytania - dlaczego dziecko ciągle płacze? Co można z tym zrobić? Czy dziecku naprawdę

Nadciśnienie

Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest groźne?

Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia polegająca na stałym lub częściowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi powyżej normy 140/90 mmHg. Choroba zostaje wykryta najczęściej podczas innych badań diagnostycznych i dotyczy grupy wiekowej pomiędzy 35. a 60. rokiem życia. Nadciśnienie tętnicze dotyczy 20% ludzi w Polsce i przebiega bezobjawowo....

Zdrowie

Dlaczego swędzi mnie skóra głowy?

Skóra głowy swędzi, piecze, do tego łuszczy się i jest podrażniona? Nie lekceważ tych objawów. To mogą być pierwsze symptomy choroby - im wcześniej podejmiesz leczenie, tym szybciej pozbędziesz się problemu. Łupież Swędzenie i łuszczenie się skóry głowy (często połączone z zaczerwienieniem i ...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść czosnek?

Czosnek to nie tylko smaczny dodatek Czosnek często gości w naszej kuchni, lubimy dodawać go do wielu potraw i przyrządzania mięs. Jednak żaden opis czosnku nie będzie kompletny, jeśli nie wspomni się o jego zaletach dla zdrowia. Allicyna zawarta w czosnku ma wspaniałe właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybiczne. Zalety tego składnika...

Jak pozbyć się opryszczki?

Dlaczego warto mówić o opryszczce

Choroba wirusowa opryszczki jest bardzo groźna zarówno dla matki jak i płodu. Bez odpowiedniego leczenia czy zachowania szczególnej ostrożności podczas porodu może dojść do zakażenia, które często jest tragiczne w skutkach. Ocenia się, że umiera nawet 50-80% zakażonych dzieci. Zakażenie płodu przez zarażoną matkę dotyczy jednego na 3000-5000 dzieci....

Grypa

Dlaczego układ odpornościowy jest ważny?

Układ odpornościowy jest jednym z trzech najważniejszych układów organizmu człowieka. Bez nich życie jest całkowicie niemożliwe. Te trzy najważniejsze układy to: układ immunologiczny, centralny układ nerwowy, układ endokrynny. Układy te sterują homeostatem, jakim jest organizm człowieka. Układ immunologiczny jest odpowiedzialny za antygenową homeostazę...

Składniki kosmetyków

Dlaczego cynk jest dobry dla skóry?

Być może już wiesz, że cynk korzystnie wpływa na stan zdrowia, a także wygląd skóry, gdyż pozwala utrzymać jej młody wygląd bez żadnej skazy. Cynk ma wiele pozytywnych zastosowań, dlatego warto dostarczać go w codziennej diecie. Orzechy i mięso są głównym jego źródłem, możesz przyjmować go takż ...

Choroby i dolegliwości

Dlaczego jest ci ciągle zimno?

Wieczny zmarzluch? Należysz do osób, które bez względu na porę roku zawsze mają lodowate dłonie i stopy? Nawet wiosną i latem narzekasz na chłód? Nie rozstajesz się z kocem i swetrem? To wcale nie oznacza, że jesteś zmarzluchem - przyczyn tej dolegliwości może być kilka. Niektóre naprawdę zaskakujące. Niedobór żelaza i witaminy B12 Niski poziom żelaza...

Alergia pokarmowa - charakterystyka, przyczyny, symptomy, alergia na białko, leczenie

Zobacz, dlaczego chorujemy na alergie

Ostatnio liczba zachorowań na alergię wzrosła. Może to być spowodowane większym naciskiem na higienę w życiu codziennym i mniejszą ilością bakterii, z którymi się stykamy. Tym samym nie możemy się na nie uodpornić. Wzrost spożycia produktów w saszetkach, czy puszkach również wpływa na zwiększenie przypadków zachorowania na alergie. Flora w naszych...

Owoce

Dlaczego warto jeść truskawki?

Zwiększają odporność organizmu Truskawki stanowią bogate źródło witaminy C, która wspomaga odporność organizmu i zapobiega powstawaniu infekcji. Wystarczy zaledwie jedna filiżanka tych owoców, aby uzyskać 100% zapotrzebowanie na tę witaminę. Korzystnie działają na kości W truskawkach znajdują się mangan i potas - składniki, które wzmacniają kości...

Badania

Dlaczego mężczyźni boją się dentysty?

Dentofobia kojarzy nam się przede wszystkim z dziećmi. To właśnie one mają zazwyczaj największe opory przed wizytą w gabinecie stomatologicznym. Dentyści stają na głowie, aby umilić swoim małym pacjentom czas spędzony na fotelu. Okazuje się jednak, że problem ten dotyka także dorosłych. Aż 52% ...

Randki

Dlaczego lubimy „gonić króliczka"?

znajomości, dla innych - szansa na poznanie swojej drugiej połowy lub po prostu miłe spędzenie czasu... Dlaczego flirtujemy? Kobiety i mężczyźni

Newsy - psychologia

Dlaczego nie lubimy hipokrytów?

Według artykułu opublikowanego w "Psychological Science" czasopiśmie Towarzystwa Nauk Psychologicznych, większość ludzi unika hipokrytów, ponieważ ich sposób zachowania często wprowadza ludzi w błąd, przez co uważamy, że są inni niż w rzeczywistości. Badania wykazały, że ludzie dużo bardziej ni ...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść szczypiorek?

Wiosenne warzywo Symbol wiosny, który można wyhodować na parapecie. Należy do tej samej rodziny roślin co cebula czy czosnek. Ma ostry smak i intensywnie zielony kolor. Najczęściej szczypiorek stosuje się jako przyprawę do aromatyzowania twarożków, sałatek, dań z jajek, maseł ziołowych czy ziemniaków. Warto wiedzieć, że jest nie tylko smaczny, ale również...

Fitness i sport

Dowiedz się, dlaczego warto spacerować

Zapobiegaj cukrzycy Badania wykazały, że regularne spacery spowalniają rozwój cukrzycy typu 2. Odporność na insulinę prognozuje możliwość wystąpienia choroby nawet u osób o normalnym poziomie cukru we krwi. Energiczny marsz lub inny rodzaj umiarkowanej aktywności fizycznej wzmacnia wrażliwość na insulinę. Informacja ta jest szczególnie ważna w przypadku...

Owoce

Dlaczego warto jeść agrest?

Agrest, dziś nieco zapomniany, jest uważany za jeden z najzdrowszych owoców. Ciemne odmiany mają więcej wartości odżywczych niż wiśnie, jabłka czy maliny. Przyspieszają metabolizm, są dobre dla serca, wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego, odkwaszają organizm, łagodzą objawy stresu, zapo ...

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Dlaczego nie można lekceważyć cukrzycy?

. Patrycja Rzucidło-Zając, przedstawicielka Koalicji na Rzecz Walki z Cukrzycą, gość Pauliny Smaszcz-Kurzajewskiej, wyjaśnia, dlaczego nie powinniśmy lekceważyć cukrzycy. Opowiada o skutkach nieleczenia tej choroby.

Węglowodany - rola organizmie, dzienne zapotrzebowanie, podział

Dlaczego warto jeść węglowodany

być jednym z podstawowych elementów zbilansowanej diety. Dlaczego warto je jeść? Powodów jest co najmniej kilka - dostarczają energii, pomagają zachować dobry