dlaczego nie mogę zasnąć

Dzień dobry. Moje problemy ze snem zaczęły się na początku wakacji tego roku (około 3 lipca) i trwają do dziś. Polega to na tym, że kładąc się do łóżka, zazwyczaj około 22-23, nie mogę zasnąć. Na początku trwało to do godziny 2-3...

Od 2 tygodni mam problemy ze snem, bardzo długo I ciężko mi zasnąć A sam sen jest krótki. W ciągu dnia czuje zmęczenie nudności A także brak koncentracji. Brakuje mi energii. Wszystko zaczęło się od imprezy na której wypiłem dużo Alkoholu mieszając z...

Witam od lutego lecze się na zaburzenia lękowe biorę aciprex 20mg wieczorem i rano depo mylan 30mg rano dokładnie nie pamiętam nazwy. Mam problemy z zasypianiem kładę się późno wczoraj ok 24 nie spałem a już o 6 wstaje do pracy, oczywiście przed pracą...

Witam, w nocy nie moge zasnac a z kolei rano nie słyszę budzika, zdarzają sie sytuacje kiedy mój telefon dzwoni po 20 razy a ja i tak nie wstaje albo otwieram oczy i niekontrolowanie zasypiam znów. Dziękuje za pomocDzień Dobry Pani Z Pani relacji wynika,...

Dzień dobry Piszę w sprawie bardzo męczącego i utrudniającego mi życie problemu. Mianowicie chodzi o kłopoty ze snem i trudności w zaśnięciu. Okąd pamiętam mam tak od kilku lat, ale ostatnio problem bardziej się nasilił. Teraz mam duże kłopoty i duże...

Witam,mam 31 lat prowadzę normalne życie, pracuję do późnych godzin nocnych. Moim problemem jest to że nie potrafię pójść spać bez kilku piw "na dobranoc". Po pracy obowiązkowo muszę kupić parę piw i wtedy wiem że zasnę. Raz zdarzyło się że nie miałam...

Witam, Od miesiąca nie mogę zasnąć. Codziennie śpię po 1-3h. Chodzę na basen, na siłownie, spędzam aktywnie czas, a mimo tego po tak ciężkim dniu usiądę na 5 minut i już mój organizm jest zregenerowany. Lekarz przepisał mi ziołowe tabletki nasenne, które...

Witam. Wzielem 5htp 100mg plus magnez b6 90mg Nie moge zasnac i czuje sie pobudzony. Czy Mam brac 5htp bez dodatkow. Nigdzie nie wyczytalem w internecie Ze 5htp pobudza. Raczej odwrotnie, powoduje sennosc.Witam, niestety ten preparat nie ma badań...

Witam serdecznie, Moja 17miesieczna coreczka od 4dni ma straszne problemy aby zasnac , strasznie Placze wrecz krzyczy nie wiem co robic poniewaz do tej pory night nie mielismy problemow z zasypianiem, wrecz przeciwnie coreczka nigdy nie plakala nie mam...

Mam 15 lat i kiedy kładę się do łóżka i próbuję zasnąć, zaczyna kręcić mi się w głowie. Co robić, co to może być?Witam. Zawroty głowy moga mieć związek z przeżywanym stresem i wzbudzeniem. Polecam Ci informacje dostępne w naszym serwisie: http://portal.abczdrowie.pl/jak-szybko-zasnac http://portal.abczdrowie.pl/gdy-sen-nie-przychodzi http://portal.abczdrowie.pl/jak-poprawic-jakosc-swojego-snu Z...

Witam, mam pytanie odnośnie zasypiania niemowlaka. Mam w domu 3-miesięcznego synka, do tej pory zasypiał bez problemu na początku bez smoczka w łóżeczku, później ze smoczkiem w łóżeczku, czasem z nami w łóżku tez. Od wczorajszej nocy moje dziecko płacze...

Witam. Mam problemy ze snem. Tzn. nie mogę zasnąć wcześniej niż o drugiej lub trzeciej w nocy. Wstaję nawet przed godziną 14:00. To daje jakieś 11/12 godzin snu! Zauważyłem, że mam problem (od dwóch tygodni nie wychodzę z domu, bo mam problemy...

Dzien dobry. Mam 18lat, jestem kobietą. Mam problem ze snem, we wlasnym łóżku. Zasypiam po 2-3 godzinach, budzę sie w nocy do 5razy przy czym mam ponownie problem z zaśnieciem do godziny. Nie wiem od czego moze to zależeć.Jeśli nie widzi Pani zewnętrznych...

Mój problem jest dość poważny bo tak jakoś sobie zakodowałem gdzieś w podświadomości że zawsze jak muszę wstać wcześnie rano, nigdy nie mogę zasnąć wieczorem, czuję taką presję na spanie. Dodam że walczę z bezsennością ogólnie już kilka lat ale do tej...

Witam, Moja 10 miesięczna córeczka ma duży problem z zasypianiem (głównie chodzi o drzemki w ciągu dnia) - można powiedzieć, że praktycznie od urodzenia. Jednak od tygodnia problem snu wkroczył na nowy poziom – tj. córka w ciągu dnia na I drzemkę (między...