Dlaczego śpimy? (WIDEO)
Zapytany dlaczego przerwał, odpowiedział, że nie pamiętał co robił. Potem, gdy sobie odespał, wszystkie te problemy minęły. (...) Naukowcy nie są do końca zgodni dlaczego ziewamy.
Zapytany dlaczego przerwał, odpowiedział, że nie pamiętał co robił. Potem, gdy sobie odespał, wszystkie te problemy minęły. (...) Naukowcy nie są do końca zgodni dlaczego ziewamy.
W czasie snu z naszym organizmem dzieją się fascynujące rzeczy: obniża się temperatura ciała, spada ciśnienie krwi, a oddech staje się wolniejszy. Sen odgrywa w naszym życiu niebagatelną rolę. Nic zatem dziwnego, że interesowali się nim już starożytni...
Przewracasz się z boku na bok, a może śpisz jak kłoda? (...) Według naukowców pozycja, w której śpimy, pokazuje jakimi ludźmi jesteśmy i określa nasze podstawowe cechy charakteru.
Co się dzieje z naszym organizmem, gdy śpimy? Sen odgrywa w naszym życiu niebagatelną rolę.
Gdy śpisz dłużej niż inni...
Na jakie dolegliwości częściej zapadają osoby, które śpią zbyt długo? Zapraszamy do obejrzenia wideo.
Ogromnymi szczęśliwcami są ci, którzy zasypiają zaraz po przyłożeniu głowy do poduszki. Większość z nas, zanim pogrąży się we śnie, szuka najwygodniejszej dla siebie pozycji, przewracając się z boku na bok. Eksperci postanowili bliżej przyjrzeć się temu...
Napój spalający tkankę tłuszczową Kto z nas nie chciałby chudnąć bez wielkiego wysiłku? Magiczny eliksir wciąż nie istnieje, ale jest kilka sposobów, dzięki którym można podkręcić metabolizm i spalić zbędny tłuszczyk. Przed snem warto wypić szklankę...
Nie śpij przy włączonym wiatraku Stojące wiatraki to w taką pogodę niemal obowiązkowy element wystroju.
Osoby, które śpią powyżej 10 godzin na dobę, są bardziej narażone na rozwój chorób serca, nadwagę, cukrzycę, zaburzenia koncentracji i pojawienie się depresji
Chciała dowiedzieć się, czy istnieje zależność między pozycją, w jakiej śpimy a zarobkami. (...) Śpijmy też w wygodnej dla siebie pozycji" - mówi Christabel Majendie.
Pozycja żołnierza Śpisz na baczność? Pozycję na plecach z rękami ułożonymi wzdłuż ciała upodobało sobie 8 proc. uczestników badania. (...) Pozycja swobodna Ci, którzy śpią na brzuchu, z głową odwróconą na bok i rękami...
Obejrzyj galerię i zobacz, na jakie choroby jesteś narażony jeśli za mało śpisz. (...) **Według badaczy jedna nieprzespana noc może zwolnić metabolizm o 5 do 20 proc. ** Badacze z Kliniki Mayo zauważyli z kolei, że **osoby które mało...
Zdaniem ekspertów osoby, które śpią zbyt króko mogą mięć problem z utratą zbędnych kilogramów. (...) Dlatego tak ważne jest, żeby w pokoju, w którym śpimy nie było za gorąco.
Dlaczego? Badania naukowe udowodniły, że osoby, które za krótką śpią, więcej jedzą - nawet o 300 kcal dziennie. (...) Jeżeli nie mamy pojęcia, dlaczego znów złapaliśmy przeziębienie czy grypę, to zastanówmy...