Ekspozycja na światło w nocy może się również przyczynić do zwiększenia masy ciała poprzez przesunięcie czasu spożywania pokarmów.
Myszy, które były wystawione na działanie sztucznego światła w nocy, miały większą wagę (mimo ćwiczeń i diety) niż myszy, które przebywały w całkowitej ciemności.
Naukowcy skorelowali również niskie poziomy melatoniny z cukrzycą, choć nie wiadomo dokładnie, jaką rolę odgrywa tu sztuczne światło.
Sprawdź również: Przyczyny przybierania na wadze
Komentarze