2 z 8Relaks

Sauna to ciche miejsce, w którym można się odprężyć, idealnie nadające się na łagodzenie nerwów i oczyszczenie umysłu. To źródło przyjemnego ciepła, które ukoi zmartwienia. „Przegrzanie” organizmu relaksuje – wraz z potem spływają z nas troski i rozluźnią się napięte mięśnie. To zasługa nie tylko ciepła, lecz również wydzielającego się do krwi tzw. „hormonu szczęścia” (serotoniny).