Dlaczego zona nie chce sie ze mna kochac

Problemy z włosami

Dlaczego kobietom wypadają włosy?

włosów. Jak to jest u kobiet? Dlaczego paniom wypadają włosy garściami? Odpowiedzi znajdziecie na kolejnych stronach. Jest wiele przyczyn - (...) w Lublinie wyjaśnia: Według mnie, czesanie, farbowanie czy związywanie ma po części związek z przerzedzaniem włosów. Dzieje sie tak tylko wtedy

Woda

Dlaczego warto pić wodę ogórkową?

w żołądku. Im więcej pijemy, tym mniej głodni sie czujemy. Czasami błędnie odczytujemy sygnały, które wysyła nam organizm, myląc pragnienie z głodem. Możemy (...) dlaczego zachowuje perfekcyjną sylwetkę Obniża ciśnienie krwi Jednym z czynników wpływających na wysokie ciśnienie krwi jest zbyt duża ilość sodu, a zbyt

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Czym różnią sie leki od suplementów diety? (WIDEO)

Na włosy, paznokcie, na lepszy wzrok, na zmęczenie i bezsenność... dziś bez problemu znajdziemy suplement diety niemal na każdą dolegliwość. Czy jednak preparaty te są rzeczywiście skuteczne i bezpieczne? Czym różnią się suplementy od leków? Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśnia najistotniejsze kwestie...

Psychologia w odchudzaniu

Dlaczego nie chudniesz?

Usilnie próbujesz zrzucić wagę, lecz nie widzisz rezultatów? Nie pomaga stosowanie diety ani codzienne odwiedzanie siłowni? Masz czasem wrażenie, że twoje ciało przeszkadza ci w walce z nadwagą? Okazuje się, że możesz mieć rację! Naukowcy z Uniwersytetu w Illinois uważają, że chemia mózgu osób ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dlaczego coś nam smakuje?

Smak nie dotyczy jedynie sposobu, w jaki jedzenie oddziałuje na nasz język. Odczuwanie wrażeń smakowych wiąże się ze skoordynowaną pracą różnych zmysłów. Działa na psychikę, przywołując wspomnienia dzieciństwa. Łączy się z węchem, pogłębiając wrażenia smakowe. W końcu współdziała z dotykiem w m ...

Uzależnienie od seksu

Recenzja książki "Pułapka porno. Jak uwolnić sie z uzależnienia od pornografii""

Problem uzależnienia od pornografii staje się coraz częstszy i dotyka sporej grupy osób. Z pozoru niewinna przyjemność staje się dla nich i dla ich bliskich prawdziwym problemem, z którym ciężko sobie samodzielnie poradzić. O tym, jak rozpoznać ten typ uzależnienia i jak z nim walczyć piszą w s ...

Zaburzenia snu

Chcesz sie wyspać? Rozważ zakup materaca hybrydowego (WIDEO)

Przemysław Gierchatowski mówi o tym, jak ważny jest wybór odpowiedniego materaca. Powinien on podpierać nasz kręgosłup, aby mógł odpocząć i zredukować nacisk. W materacach hybrydowych większość naszego kręgosłupa znajduje się na piance, a tylko na dole materaca mamy sprężynę. Pianka idealnie podpiera kręgosłup, robi to zdecydowanie lepiej niż sprężyna....

Rozwój niemowlęcia

Dlaczego dziecko ciągle płacze?

. Tym bardziej, jeśli nie wiemy, czym jest on spowodowany. Nasuwają się pytania - dlaczego dziecko ciągle płacze? Co można z tym zrobić? Czy dziecku naprawdę

Psychologia

Dlaczego Polacy boją się uchodźców?

. Wśród obywateli naszego kraju toczy się dyskusja, dlaczego w ogóle przyjmujemy uchodźców i jakie to będzie miało konsekwencje dla nas jako narodu

Owoce

Dlaczego warto jeść truskawki?

Zwiększają odporność organizmu Truskawki stanowią bogate źródło witaminy C, która wspomaga odporność organizmu i zapobiega powstawaniu infekcji. Wystarczy zaledwie jedna filiżanka tych owoców, aby uzyskać 100% zapotrzebowanie na tę witaminę. Korzystnie działają na kości W truskawkach znajdują się mangan i potas - składniki, które wzmacniają kości...

Składniki kosmetyków

Dlaczego cynk jest dobry dla skóry?

Być może już wiesz, że cynk korzystnie wpływa na stan zdrowia, a także wygląd skóry, gdyż pozwala utrzymać jej młody wygląd bez żadnej skazy. Cynk ma wiele pozytywnych zastosowań, dlatego warto dostarczać go w codziennej diecie. Orzechy i mięso są głównym jego źródłem, możesz przyjmować go takż ...

Choroby i dolegliwości

Dlaczego jest ci ciągle zimno?

Wieczny zmarzluch? Należysz do osób, które bez względu na porę roku zawsze mają lodowate dłonie i stopy? Nawet wiosną i latem narzekasz na chłód? Nie rozstajesz się z kocem i swetrem? To wcale nie oznacza, że jesteś zmarzluchem - przyczyn tej dolegliwości może być kilka. Niektóre naprawdę zaskakujące. Niedobór żelaza i witaminy B12 Niski poziom żelaza...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść czosnek?

Czosnek to nie tylko smaczny dodatek Czosnek często gości w naszej kuchni, lubimy dodawać go do wielu potraw i przyrządzania mięs. Jednak żaden opis czosnku nie będzie kompletny, jeśli nie wspomni się o jego zaletach dla zdrowia. Allicyna zawarta w czosnku ma wspaniałe właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybiczne. Zalety tego składnika...

Zdrowie

Dlaczego swędzi mnie skóra głowy?

Skóra głowy swędzi, piecze, do tego łuszczy się i jest podrażniona? Nie lekceważ tych objawów. To mogą być pierwsze symptomy choroby - im wcześniej podejmiesz leczenie, tym szybciej pozbędziesz się problemu. Łupież Swędzenie i łuszczenie się skóry głowy (często połączone z zaczerwienieniem i ...

Randki

Dlaczego lubimy „gonić króliczka"?

znajomości, dla innych - szansa na poznanie swojej drugiej połowy lub po prostu miłe spędzenie czasu... Dlaczego flirtujemy? Kobiety i mężczyźni

Newsy - psychologia

Dlaczego nie lubimy hipokrytów?

Według artykułu opublikowanego w "Psychological Science" czasopiśmie Towarzystwa Nauk Psychologicznych, większość ludzi unika hipokrytów, ponieważ ich sposób zachowania często wprowadza ludzi w błąd, przez co uważamy, że są inni niż w rzeczywistości. Badania wykazały, że ludzie dużo bardziej ni ...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść szczypiorek?

Wiosenne warzywo Symbol wiosny, który można wyhodować na parapecie. Należy do tej samej rodziny roślin co cebula czy czosnek. Ma ostry smak i intensywnie zielony kolor. Najczęściej szczypiorek stosuje się jako przyprawę do aromatyzowania twarożków, sałatek, dań z jajek, maseł ziołowych czy ziemniaków. Warto wiedzieć, że jest nie tylko smaczny, ale również...

Fitness i sport

Dowiedz się, dlaczego warto spacerować

Zapobiegaj cukrzycy Badania wykazały, że regularne spacery spowalniają rozwój cukrzycy typu 2. Odporność na insulinę prognozuje możliwość wystąpienia choroby nawet u osób o normalnym poziomie cukru we krwi. Energiczny marsz lub inny rodzaj umiarkowanej aktywności fizycznej wzmacnia wrażliwość na insulinę. Informacja ta jest szczególnie ważna w przypadku...

Owoce

Dlaczego warto jeść agrest?

Agrest, dziś nieco zapomniany, jest uważany za jeden z najzdrowszych owoców. Ciemne odmiany mają więcej wartości odżywczych niż wiśnie, jabłka czy maliny. Przyspieszają metabolizm, są dobre dla serca, wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego, odkwaszają organizm, łagodzą objawy stresu, zapo ...

Węglowodany - rola organizmie, dzienne zapotrzebowanie, podział

Dlaczego warto jeść węglowodany

być jednym z podstawowych elementów zbilansowanej diety. Dlaczego warto je jeść? Powodów jest co najmniej kilka - dostarczają energii, pomagają zachować dobry

Zupy

Dlaczego warto jeść zupy?

Miłośnicy zup Pomidorowa, ogórkowa, jarzynowa - Polacy kochają zupy. Z danych Polskiej Akademii Nauk wynika, że statystycznie każdy z nas w ciągu roku zjada nawet 100 litrów zup, a prawie połowa rodaków zaczyna od nich obiad. To dobre wieści, ponieważ są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Rzadko sięgasz po miseczkę z rozgrzewającym płynem?...

Pływanie - wpływ na zdrowie, oddychanie

Dlaczego warto ćwiczyć w wodzie?

Ćwiczenia w wodzie wpływają korzystnie na samopoczucie, kondycję i wagę. Przy okazji zwiększają także ruchomość stawów, nie obciążając ich równocześnie, tak jak ćwiczenia „na sucho". Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, umiarkowane ćwiczenia w wodzie, dopasowane do twoich możliwości, zdecydowani ...

Uzależnienie od papierosów

Dlaczego nie warto palić?

Wydolność płuc, poprawa pracy układu sercowo-naczyniowego i kondycji psychofizycznej to tylko niektóre z długofalowych skutków rzucenia nałogu nikotynizmu. Na całym świecie codziennie spala papierosy niemal 1 miliard ludzi, z czego ponad połowę stanowią mężczyźni. Z każdym rokiem wzrasta równie ...

Badania

Dlaczego mężczyźni boją się dentysty?

Dentofobia kojarzy nam się przede wszystkim z dziećmi. To właśnie one mają zazwyczaj największe opory przed wizytą w gabinecie stomatologicznym. Dentyści stają na głowie, aby umilić swoim małym pacjentom czas spędzony na fotelu. Okazuje się jednak, że problem ten dotyka także dorosłych. Aż 52% ...

Ciąża i dziecko

Dlaczego warto ominąć śniadanie?

szansę czuć się lepiej i dodatkowo stracić kilka zbędnych kilogramów. Dlaczego warto ominąć śniadanie? Opuszczenie śniadania i zdecydowanie się na 3

Zabiegi

Dlaczego zawody biegowe? (WIDEO)

dla dzieci po transplantacjach. Dlaczego akurat sport wybiera się tak często jako sposób propagowania przeszczepów? Przede wszystkim dlatego, że sport

#dzieńdobryWP

Dlaczego boli nas kręgosłup? (WIDEO)

Bóle kręgosłupa są plagą XXI wieku. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że bóle dolnej partii pleców odczuwa 21 proc. mężczyzn oraz 28 proc. kobiet. Co niszczy nasz kręgosłup i jak możemy mu pomóc na co dzień? Jaka pozycja spania jest najlepsza dla kręgosłupa? I jak siedzieć, by po dniu za biurkiem nie mieć żadnych dolegliwości? Wątpliwości...

Zdrada

Dlaczego zdradzamy? (WIDEO)

Dlaczego jedno z partnerów zaczyna regularnie zdradzać? Dlaczego niektórzy po zdradzie odczuwają jeszcze większą ochotę na kontakt z partnerem

Nabiał

Dlaczego warto jeść masło?

Prawdy i mity na temat masła Mniej więcej w połowie lat 80. pojawiły się badania sugerujące, że powinniśmy wykluczyć bądź przynajmniej ograniczyć masło w naszej diecie, ponieważ zawiera cholesterol, którego nadmiar w pożywieniu może prowadzić do miażdżycy i chorób serca - dlatego też lepiej zastąpić masło margaryną. Nowe badania dowodzą czegoś zupełnie...

Zdrada

Dowiedz się, dlaczego kobiety zdradzają

Dlaczego kobiety zdradzają? Zazwyczaj to skłonność mężczyzn do zdrady przyciąga większość naszej uwagi, ale kobiety również nie są na nią odporne (...) , gdyż nie nastąpił kontakt fizyczny, kobiety jednak nie zgodziły się z tym stwierdzeniem. Czegoś tu brakuje Dlaczego tak wiele kobiet i mężczyzn łamie przysięgę

Owoce

Dlaczego warto jeść tangerynki?

Mieszaniec grejpfruta i mandarynki Lubisz cytrusy? Koniecznie spróbuj tangerynki, która smakuje jak połączenie mandarynki i grejpfruta. Pomarańczowe owoce do złudzenia przypominają zwykłe klementynki lub mandarynki, ale są większe, mają ciemniejszą skórkę i charakterystyczne wydłużenie z jednej strony. Tangerynki, znane też jako tangelo lub mineola,...

Relacje z rodzicami i teściami

Dlaczego teściowa mnie nie lubi?

, dlaczego tak się dzieje? Spodziewaliśmy się kogoś innego Na pytanie, kto najlepiej nas zna, zapewne większość z nas odpowie, że rodzice. Doskonale (...) kogoś troskliwego, to ono też musi tego pragnąć. Niestety, w rzeczywistości tak nie jest. Dlaczego? Rodzice starają się po równo rozdzielić zasoby

Grzyby

Pieczarki - dlaczego warto je jeść?

Pieczarka - grzyb wszechstronny Pieczarka to jeden z najbardziej popularnych grzybów. Jest łatwo dostępny, pyszny i przede wszystkim zdrowy. Potwierdzają to naukowcy, którzy stwierdzili niedawno, że obecność pieczarek w jadłospisie przynosi wiele korzyści. Jakich? Choć pieczarki to niemalże w 90 procentach woda, oprócz niej zawierają również szereg...

Zdrowie

Bioflawonoidy - dlaczego są nam potrzebne?

Bioflawonoidy to naturalnie występujące substancje, które nadają zabarwienie roślinom, a przede wszystkim ich owocom. Grupa ta jest niezwykle liczna - dotychczas odkryto ponad 4000 związków chemicznych, które do niej należą. Rodzaje bioflawonoidów Wyróżnia się wśród nich między innymi: fl ...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść brukiew?

on także pozytywnie na włosy oraz choroby skóry. Czy wiesz, dlaczego jeszcze warto włączyć brukiew do diety? Kopalnia witamin Brukiew to bogate źródło dobrych

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Czy wiesz, dlaczego tyjesz?

Czy zdarza ci się po obfitym obiedzie sięgnąć po kaloryczny deser? Czy w czasie sprawdzania poczty podjadasz chipsy, a na koniec jesteś zdziwiona, że zjadłaś całą paczkę? Jeśli tak, zapewne spożywasz większą ilość kalorii dziennie niż potrzebuje twój organizm. Na nadmiar kalorii w diecie wpływ ...

Nabiał

Dlaczego powinniśmy jeść jogurty?

mlekowego. Jakie kultury bakterii powinny się w nim znajdować i dlaczego? Najbardziej popularne bakterie to bakterie Lactobacillus bulgaricum (...) również bakterie najlepsze pod względem łatwości osiedlania się w przewodzie pokarmowym człowieka. Dlaczego warto jeść tylko jogurty naturalne? Warto spożywać

Wpływ astmy na życie

Dlaczego astma i sport się wykluczają?

Osoby cierpiące na astmę unikają ćwiczeń fizycznych z obawy przed napadami duszności i zaostrzeniem choroby. Jednak brak wysiłku fizycznego może wywołać znacznie gorsze konsekwencje. Organizm, w którym spadła wydajność fizyczna, jest mniej odporny na infekcje, wirusy. Obecnie lekarze zalecają a ...

Alergia pokarmowa - charakterystyka, przyczyny, symptomy, alergia na białko, leczenie

Dlaczego chorujemy na alergię?

Ostatnio liczba zachorowań na alergię wzrosła. Może to być spowodowane większym naciskiem na higienę w życiu codziennym i mniejszą ilością bakterii, z którymi się stykamy. Tym samym nie możemy się na nie uodpornić. Wzrost spożycia produktów w saszetkach, czy puszkach również wpływa na zwiększ ...

Zaburzenia snu

Dlaczego choroba zmusza do snu?

Choroba kładzie nas do łóżka nie tylko dlatego, że źle się czujemy. Jesteśmy też wyczerpani i po prostu senni, często nie możemy dosłownie utrzymać się na nogach. Znamy to wszyscy z własnego doświadczenia, jednak aż do tej pory naukowcy nie wiedzieli do końca, skąd bierze się taka właśnie reakc ...

Owoce

Dlaczego warto jeść pomarańcze?

Wzmocniona odporność Już jedna pomarańcza to 100% dziennej zalecanej dawki witaminy C. Ten ważny składnik odżywczy wspomaga odporność, co oznacza mniej chorób i infekcji. Piękniejsza skóra Z wiekiem nasza skóra i inne części ciała cierpią z powodu uszkodzeń wolnych rodników. Ten proces podobny jest do rdzewienia metali w kontakcie z powietrzem. Mimo...

Nabiał

Dlaczego warto jeść kefir?

Właściwości odżywcze kefiru Następnym razem, kiedy będziesz przy półce z nabiałem, sięgnij po kefir. To jeden z najstarszych fermentowanych napojów mlecznych na świecie. Stworzyli go kilkaset lat temu kaukascy górale, początkowo wytwarzając go z mleka krowiego lub koziego w skórzanych workach lub dębowych beczkach. Dopiero w XX wieku w całej Europie...

Zioła i przyprawy

Dlaczego cynamon jest dobry dla mózgu?

Właściwości cynamonu O tym, że cynamon rewelacyjnie działa na nasze zdrowie, wiedzieli już starożytni Grecy. Współcześnie jest hitem wśród przypraw, zwłaszcza zimą, ponieważ doskonale rozgrzewa i wzmacnia odporność. Dodawany do kawy, grzanego wina, deserów i koktajli nadaje im charakteru i korzennego aromatu. Za co cenimy tę przyprawę? Cynamon pozytywnie...

Psychologia w odchudzaniu

Dlaczego nie chudnę? (prezentacja edukacyjna)

pokazują, że osoby które nie jedzą śniadania, są o 5 razy bardziej skłonne do otyłości od tych, które posiłek ten spożywają każdego dnia. Dlaczego