Długi sen szkodzi sercu
Spokojny sen kobiety Zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen nocny wpływał zdecydowanie niekorzystnie na kondycję układu krwionośnego, podnosząc w znaczny (...) Najwyraźniej więc zbyt długi...
Spokojny sen kobiety Zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen nocny wpływał zdecydowanie niekorzystnie na kondycję układu krwionośnego, podnosząc w znaczny (...) Najwyraźniej więc zbyt długi...
Często powtarzane stwierdzenie, że sen to najlepszy lek, może okazać się mitem. Nowe badania wykazały, że zbyt długi sen może być groźny dla zdrowia. (...) Badania przeprowadzone ostatnio na Uniwersytecie...
Jesteśmy przekonani, że sen koi. Mamy jednak złą wiadomość dla śpiochów. Brytyjscy naukowcy wyprowadzają nas z błędu. (...) Okazuje się, że zbyt długi sen jest równie niebezpieczny jak jego brak. Chcesz...
Przyczyną takiego stanu może być nieleczona fobia. (...) Zobacz też: Jakie zioła są dobre na sen?
Nierzadko łóżkowe problemy mogą być przyczyną zdrady lub rozpadu związku.
Ciastka z bakaliami Aktywny składnik nasennych ciastek to melatonina. Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę (gruczoł ulokowany w mózgu) ze specyficznego aminokwasu - tryptofanu.
Sen niemowlęcia różni się od snu dorosłego człowieka. (...) Przyczyną niespokojnego snu niemowlaka jest najczęściej głód. System trawienny maluszka jest przystosowany do częstego karmienia.
Odpoczynek ciężarnej Nieodpowiednie ułożenie ciała podczas snu matki może rzeczywiście wpłynąć na dziecko poprzez blokadę dopływu krwi.
Sen niemowlęcia różni się od snu dorosłego człowieka. (...) Przyczyną niespokojnego snu niemowlaka jest najczęściej głód. System trawienny maluszka jest przystosowany do częstego karmienia.
Relaks przed snem znacznie poprawia jakość snu. (...) Przed snem zrób to, co lubisz najbardziej.
Zaburzenia snu Problemy ze snem mogą być przyczyną kłopotów z pamięcią i poważnych zaburzeń zdrowotnych.
Przyczyny mówienia przez sen Mówienie może pojawić się w każdej fazie snu i najczęściej jest zupełnie nieszkodliwe. (...) Do przyczyn mówienia przez sen należą także: przyjmowanie...
Jej przyczyny to najczęściej niewłaściwy tryb życia, długotrwały stres i niedobór witamin. A może nie jesteś pewna czy cierpisz na bezsenność? (...) Przyczyny bezsenności Główną przyczyną bezsenności...
Długi, zdrowy sen ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, rozwój i kondycję fizyczną.
Kobieta cierpiąca na bezsenność Jeżeli bezsenność utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie, jest chorobą.