Do niczego sie nie nadaje

Jak żyć, aby niczego nie żałować?

Większość z nas nie żyje w taki sposób, w jaki by chciało? Badania statystyczne przeprowadzone na grupie starszych osób wykazały, że wiele spośród nich żałuje, że za czasów młodości nie miały odwagi na zmianę biegu swojego dotychczasowego życia. Wyobraź...

Niczym się nie przejmuj. Jedz (WIDEO)

Zdrowa dieta pomaga zredukować tkankę tłuszczową i przyspieszyć metabolizm. Dzięki dobrze zbilansowanym posiłkom czujemy się lekko. Mamy energię do całodziennej pracy. Jednak czy zawsze musimy uważać na to co jemy? Czy są wyjątki, kiedy możemy pozwolić...

Co sie stanie, kiedy przedawkujesz jod?

Przedawkowanie jodu W miniony weekend w mediach społecznościowych zaczęła krążyć informacja o awarii na terenie elektrowni atomowej w Belgii. Informacja wywołała panikę wśród Polaków, którzy zaczęli kupować i i spożywać jod. Tymczasem Państwowa Agencja...

Czym różnią sie leki od suplementów diety? (WIDEO)

Na włosy, paznokcie, na lepszy wzrok, na zmęczenie i bezsenność... dziś bez problemu znajdziemy suplement diety niemal na każdą dolegliwość. Czy jednak preparaty te są rzeczywiście skuteczne i bezpieczne? Czym różnią się suplementy od leków? Małgorzata...

Chcesz sie wyspać? Rozważ zakup materaca hybrydowego (WIDEO)

Przemysław Gierchatowski mówi o tym, jak ważny jest wybór odpowiedniego materaca. Powinien on podpierać nasz kręgosłup, aby mógł odpocząć i zredukować nacisk. W materacach hybrydowych większość naszego kręgosłupa znajduje się na piance, a tylko na dole...

Łosoś zapiekany w papryce

Danie klasyczne - łosoś zapiekany w przyprawach, wśród których charakter nadaje przede wszystkim papryka.

Makaron z bakłażanem

Przepis na pyszną pastę z bakłażanem i pomidorami. Świetnie nadaje się na obiad lub jako przekąska w południe.

Potrawka z łososia

Łosoś, jako jedna z najzdrowszych i najsmaczniejszych ryb, świetnie nadaje się także do potrawki z warzywami.

Sekrety diety truskawkowej

Dieta truskawkowa nadaje się do oczyszczenia organizmu, nie może być stosowana dłużej niż tydzień, ponieważ nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników mineralnych.

Zapiekany chleb kukurydziany

Chleb kukurydziany jest świetnym zastępcą chleba pszennego. Nie zawiera glutenu, wobec czego nie jest tuczący. I wyśmienicie nadaje się do różnych przepisów kulinarnych.

Lemoniada na odchudzanie

Mimo skutecznego działania, dieta nie nadaje się do dłuższego stosowania. Negatywnie działa na organizm, pozbawiając go cennych minerałów i wapnia.

Wirtualna Poradnia: zalety jedzenia awokado (WIDEO)

. W Polsce awokado jest popularne od niedawna. Ma ono oryginalny smak, niesamowite wartości i co najważniejsze nadaje się idealnie do przygotowania (...) różnym past. Ponadto owoc ten idealnie nadaje się do pysznych...

Źródło likopenu

Pomidory bogate są w bardzo cenny składnik - likopen - to barwnik, który nadaje owocom mocno czerwony kolor, dzięki niemu w organizmie dezaktywowane są wolne rodniki, przez co działa on antynowotworowo.

Pasta z łososiem

Mogłoby się wydawać, że połączenie sera i łososia nie jest ani ciekawe, ani zdrowe, jednak łosoś to jedna z najzdrowszych i najbardziej wartościowych ryb na świecie, zaś ser nadaje potrawie niepowtarzalny smak.

Moc naturalnych składników

Nie każdy składnik organiczny nadaje się do wykorzystania w kosmetyce. Zanim trafi do słoiczka z kremem, zostaje przebadany, w celu wykluczenia możliwości wystąpienia reakcji alergicznej.

3 oznaki wypalenia zawodowego

, nie radzimy sobie z zadaniami. Stajemy się podenerwowani, mamy poczucie, że do niczego się nie nadajemy i jesteśmy bezużyteczni dla firmy. To poważne

Objawy depresji poporodowej

jej między palcami, że jest złą matką i że zupełnie do niczego się nie nadaje. * Ciągły lęk - depresja po porodzie sprawia, że kobieta boi się zajmować swoim (...) depresja minie, a ty będziesz mogła cieszyć się maleństwem....

Omlet na śniadanie

Omlet z kalafiorem to wyśmienity pomysł na zdrowe śniadanie, gdyż kalafior to samo zdrowie. Doskonale nadaje się na element diety odchudzającej

Sałata - właściwości, rodzaje

Roszponka, lollo, dębolistna, rukola, masłowa, lodowa, rzymska, radicchio - to bogate królestwo sałaty. Zielona sałata niczym wiosna kusi swoim (...) posiłkowi. Sałata - rodzaje Lollo to sałata o dekoracyjnym kształcie. Przepięknie...

Woda mineralna a źródlana - co warto wiedzieć?

źródlana? Wiele osób mylnie zakłada, że woda źródlana i woda mineralna niczym się nie różnią. Jest jednak inaczej. Obydwa rodzaje wody pochodzą (...) . Woda mineralna jest bardziej twarda i może nadawać tym napojom...

Błędy rekrutacyjne

, jakie stanowią predyspozycje na pracownika idealnego. O tym, że nadajesz się do jakiejś pracy, wiesz tylko ty, więc nie pozostaje nic innego, jak przekonać (...) aplikant może się bardzo stresować, a co za tym idzie - również pocić,...

Papaja - jak jeść, wartości odżywcze, przeciwwskazania

owoców. Sok z papai świetnie nadaje się jako orzeźwiający napój na cieplejsze dni. Papaja świetnie łączy sie z daniami gotowanymi - z owocami morza (...) , kurczakiem, curry, gulaszem czy pikantnymi potrawami. Dzięki...

Nowy smak kawy

Użalanie się nad sobą do niczego dobrego nie prowadzi, natomiast spojrzenie na trudną sytuację z innej perspektywy może wiele zmienić.

Naukowcy odkryli, jak ugotować ryż, by był mniej kaloryczny

kaloryczny, a co za tym idzie, nie nadaje się dla osób chcących się odchudzać. W 100 g białego, długoziarnistego ryżu znajdziemy ok. 130 kcal. Zboże (...) gwałtownie schłodzić i pozostawić w lodówce na 12 godzin. Dzięki takiemu procesowi...

Rybna zapiekanka

Zapiekanka może wydawać się ciężkostrawnym daniem, które niczego dobrego ze sobą nie przynosi, jednak jeśli połączyć odpowiednie składniki, na przykład rybę, potrawa podnosi swoją wartość.

Polacy często sięgają po leki bez recepty (WIDEO)

Polacy bardzo chętnie sięgają po leki bez recepty. Samoleczenie nie jest niczym złym, o ile pamiętamy o kilku zasadach. Przypomina o nich Ewa Jankowska, prezes PASMI - Polskiego Związku Producentów Leków Bez Recepty.

Depresja a otwarcie się na innych

inne obowiązki, przestaje się angażować w to, co zawsze sprawiało mu przyjemność i nadawało sens jego wysiłkom. Życie staje się więc puste. Często cykl apatii (...) ", „I tak niczego nie osiągnę", „To mi nie sprawi przyjemności",...

Makijaż na letnie wyjścia (WIDEO)

Letnie wyjście to doskonała okazja do zrobienia delikatnego makijażu, który nadaje twarzy świeży, młody wygląd. Ciężkie kreski na powiekach, mocne

Stres u dzieci

. Jednym z czynników odporności na stres jest wsparcie i warto, by rodzice o tym pamiętali, zanim wykrzyczą dziecku w twarz, że nie nadaje się do niczego

Maluchem przez Afrykę (WIDEO)

Czy polski, już zabytkowy w tej chwili, maluch nadaje się już tylko do muzeum? Otóż nie! Arkady P. Fidler udowadnia, że ten niepozorny samochód

Czereśnie - popularne odmiany (WIDEO)

w okolicy końca maja. Charakteryzują się one bardzo słodkim smakiem. Inną odmianą, która nadaje się do spożycia na początku czerwca jest burlat. Owoce

Obcojęzyczne imiona dla dzieci (WIDEO)

. Od czasu do czasu pojawia się moda na obcojęzyczne imiona. Dlaczego rodzice się na nie decydują? Od jakiegoś czasu polskie prawo dopuszcza nadawanie

Ketchupowa pasta

Pasta z ketchupem to świetny pomysł na kanapkę lub jako dodatek do innych dań wegańskich. Świetnie nadaje się do grillowanych warzyw. Ponadto zawiera

Mobbing a depresja

własnej osoby mogą trwale niszczyć taką osobę od wewnątrz. Może ona obawiać się, że jest beznadziejnym pracownikiem, że do niczego się nie nadaje

Test jajek. Jak sprawdzić które są świeże? (WIDEO)

w przechowywaniu, ale co zrobić, gdy nie mamy pewności, czy jajko jest świeże i nadaje się jeszcze do użytku? Nie musimy od razu go wyrzucać, gdyż możemy to bardzo łatwo sprawdzić. Potrzebna jest tylko szklanka, woda i oczywiście jajko....