Dobry apetyt

Apetyt u dzieci

Wielu rodziców martwi się apetytem u swoich dzieci. Zarówno brak ochoty na jedzenie, jak i nadmierna chęć jedzenia mogą niepokoić, nie chcemy (...)  przecież, by nasze dzieci zmagały się z niedożywieniem lub otyłością. Jak uchronić je...

Śniadanie - na dzień dobry!

gwarantuje dobre samopoczucie - a tym samym po prostu daje nam energię do życia. To jednak nie wszystko. W dłuższej perspektywie - regularne i zdrowe (...) pomagają utrzymać prawidłową wagę ciała. Mając apetyt pod kontrolą...

Kofeina pobudza apetyt na słodycze

wzmaga apetyt na słodkie produkty. Spostrzeżenie naukowców to ważna informacja dla osób na diecie odchudzającej, które mają w zwyczaju pić kawę (...) do napoju bezkofeinowego. * Chcemy wyjść naprzeciw Twoim potrzebom. Podpowiedz nam,...

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit

gdy dziecko się zgubi? Podpowiadamy Camu camu Dobry wpływ na pracę jelit mają także sproszkowane owoce jagód camu camu. To źródło witaminy C - jedna (...) przyspiesza metabolizm oraz oczyszcza. Dzięki swoim właściwościom zmniejsza apetyt...

Zamień złe na dobre. Oto najlepsze przekąski

. Niestety, nasze wybory nie zawsze są trafione i z reguły dostarczają nawet do kilkuset dodatkowych i przede wszystkim zbędnych kalorii w ciągu dnia. Dobre (...) Foundation udowodnili, że produkty o wysokim IG stoją za nadmiernym apetytem,...

Jęczmień obniża poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt

w specjalnym połączeniu różnych rodzajów błonnika pokarmowego w jęczmieniu, które pomagają również zmniejszać apetyt i ryzyko chorób krążenia. Szwedzcy (...) też na obniżenie poziomu cukru, zwiększenie wrażliwości na insulinę oraz...

Dobry związek

Teoria dwóch połówek jabłka jest dosyć banalna, jednak na jej przykładzie można zobrazować faktyczne różnice między partnerami.

Bieganie dobre na wszystko

Zalety biegania Bieganie jest bardzo popularnym sportem, którego uprawianie przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Jak być dobrym przyjacielem?

, kto chce mieć wielu przyjaciół, sam musi być dobrym przyjacielem. Zatem, jak pielęgnować przyjaźń i jak być dobrym przyjacielem? Cechy dobrego (...) , to trzeba się zastanowić, czy taka przyjaźń jest...

Dobre tłuszcze

. Czas dowiedzieć się, jak odróżniać te dobre od tych złych, które tłuszcze można spożywać bez obawy, a których lepiej jest unikać. Tłuszcze (...) , pomagają w pracy mózgu, biorą udział w produkcji hormonów. Najważniejsze to umiejętność...

Dobry ginekolog

W czasie ciąży podstawą jest dobry ginekolog. Od niego zależy przebieg ciąży i interpretowanie badań wykonywanych w jej trakcie. Jemu będziesz (...) . Cechy dobrego ginekologa Dobry ginekolog powinien...

Dobre kosmetyki

Dzięki zapoznaniu się z działaniem poszczególnych substancji, które są w składzie kosmetyków, będziesz mogła odnaleźć kosmetyki stworzone dla twojego typu cery. Co zawierają kosmetyki? Kwas witaminy A (tretynoina lub kwas retinowy) jest pochodną witaminy...

Apetyt na seks

Libido oznacza popęd płciowy lub pożądanie seksualne. Pojęcie to wprowadził Zygmunt Freud. Uznał on, że libido jest rodzajem energii, która sprawia, że życiowe popędy spełniają swoje zadania. Każdy człowiek ma inny poziom libido, na który mogą mieć wpływ...

Atopowa cera w dobrej kondycji

Kilka słów o cerze atopowej Charakterystyczną cechą skóry atopowej jest nadmierna wrażliwość oraz skłonność do nadmiernego wysuszania. Osoby o tym typie skóry często skarżą się na uporczywy świąd związany z jej skrajnym przesuszeniem. Co więcej, w przypadku...

Słabe wino też dobre (WIDEO)

Jak ocenia World Cancer Research Fund (WCRF) osoby, które piją wino z niższym niż zwykle poziomem alkoholu, tzn. plasującym się na 10%, mogą być zdrowsze. Lekkie wina są bardzo popularne w Wielkiej Brytanii, a jak się okazuje picie takich trunków może...

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

schorzeń układu naczyniowego. Jaka jest rola dobrego cholesterolu? To bardzo ważne, aby dbać o spożywanie produktów zwiększających poziom dobrego (...) także: Cholesterol nie powoduje chorób serca? Orzechy Orzechy zawierają...

Co jeść, aby mieć dobry wzrok?

Szpinak Jeden kubek szpinaku zawiera 20 mg luteiny i zeaksatyny, które chronią oczy przed wystąpieniem zwyrodnienia plamki żółtej i katarakty. Podobne działanie ma kapusta włoska i rzepa. Produkty pełnoziarniste Brązowy ryż, pełne ziarno owsa, pieczywo...

Skłon „Dzień dobry" (WIDEO)

, który również koordynuje zginanie i prostowanie kolana. Skłon „Dzień dobry" wykonuje się w pozycji wyprostowanej. Należy ustawić się w lekkim

Dieta na dobry wzrok

rodników. Zdrowe oczy to jedna z oznak dobrego funkcjonowania organizmu. Właściwe odżywianie pozytywnie wpływa na wzrok, co ma duże znaczenie zwłaszcza (...) są zaczerwienione pod wpływem zanieczyszczonego powietrza (pełnego alergenów...

Czosnek dobry dla serca

Ma intensywny smak i zapach, poprawia smak potraw, a w dodatku świetnie działa na układ odpornościowy. Okazuje się, że czosnek to nie tylko sposób na walkę z przeziębieniem, ale również groźnymi chorobami serca. Czosnek a zdrowie układu krążenia Naukowcy...

Czy wszystkie sporty są dobre dla par?

połówki może działać motywująco, bo w takich sytuacjach zazwyczaj lubimy pokazać się z tej dobrej strony. Wiele ćwiczeń z obciążeniem wymaga (...) się dla niektórych dobrym pomysłem na randkę czy wspólne spędzanie czasu....

Cechy dobrego ginekologa

Dobry ginekolog powinien być człowiekiem taktownym, otwartym i wzbudzającym zaufanie, a przede wszystkim elokwentnym.

6 produktów na dobry wzrok

Dieta na dobry wzrok Od rana do wieczora wytężamy wzrok, siedząc przed ekranami komputerów i telewizorów oraz wpatrując się w wyświetlacz telefonu (...) uważane są za najlepsze dla dobrego widzenia. Małe, zielone orzechy...

Sposoby na dobry sen

Według ostatnich badań przeprowadzonych przez Instytut Snu, dzisiejsze społeczeństwo jest dotknięte epidemią bezsenności. Oprócz tego, że jesteśmy zmęczeni i rozdrażnieni, brak snu na dłuższą metę negatywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.

Cydr - alkohol dobry dla zdrowia?

gatunków alkoholu. Spożywany z umiarem może przynieść korzyści dla zdrowia. Dobre składniki Do produkcji cydru potrzebne są tylko dwa składniki

Jak wybrać dobre płatki śniadaniowe?

. Niestety nie wszystkie są dobre dla naszego organizmu. Sylwia Ogrodowczyk - dietetyk, wyjaśnia, które warto wybrać, jakich unikać i co dodawać (...) chorobą Jakie dodatki do płatków są najlepsze? Dodatki mogą być różne. W sezonie wiosenno-letnim...

Sposoby na dobre samopoczucie!

Każdy z nas dąży do dobrego samopoczucia. Gdy jesteśmy pełni energii, potrafimy dobrze funkcjonować w codziennym życiu, jesteśmy z niego bardziej (...) Pomimo tego, że mamy dobre intencje i bardzo chcemy dbać o nasze...

Tofu dobre również dla mięsożerców?

do kremowej zupy. Jest dobrym urozmaiceniem sałatek. Twarożek można również wykorzystać do przygotowania czegoś słodkiego. Desery z tofu mogą naprawdę

Dlaczego cynk jest dobry dla skóry?

Być może już wiesz, że cynk korzystnie wpływa na stan zdrowia, a także wygląd skóry, gdyż pozwala utrzymać jej młody wygląd bez żadnej skazy. Cynk ma wiele pozytywnych zastosowań, dlatego warto dostarczać go w codziennej diecie. Orzechy i mięso są głównym...

Dobry i zły cholesterol

go unikamy? Czym różni się dobry cholesterol od tego złego i w jakich produktach je spotykamy? Dobry cholesterol i zły cholesterol Lipoproterina (...) wysokiej gęstości (HDL) często jest nazywana dobrym...

Buduj dobre nawyki

kiedyś mądrze powiedział, że „motywacja jest tym, co pozwala ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala ci wytrwać". Dobre nawyki żywieniowe pozwalają (...) przede wszystkim utrzymać nasz organizm w dobrej formie zarówno...

Jak znaleźć dobrego psychologa?

Znalezienie dobrego specjalisty, zdolnego zdiagnozować chorobę i wprowadzić odpowiednią terapię jest fundamentalnym elementem procesu leczenia (...) jest wytrwałe poszukiwanie dobrego psychoterapeuty - jego rola jest...

Czy trening siłowy jest dobry dla dzieci?

Od dawna zaleca się dzieciom wstrzymanie od rozpoczęcia treningu siłowego do momentu, aż przejdą okres dojrzewania. Obawiano się, że ten trening oporowy niszczy płytki wzrostu i hamuje rozwój mięśniowo-szkieletowy dziecka. Ostatnie badania sugerują jednak,...

Tłuszcze nasycone są dobre dla zdrowia?

dobrego cholesterolu HDL. Inni przekonują, że masło to czynnik ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. * Poważne zagrożenie dla dziecka (...) z nich, że tłuszcze nasycone, a więc także te zawarte w maśle, są kluczem...

Opracowano kryteria dobrego snu

? Opracowanie „wytycznych" dobrego snu nie wzięło się bez powodu. Coraz większa ilość osób korzysta z różnego rodzaju urządzeń dokonujących analizy (...) odzwierciedlenia w ich codziennym życiu i przyzwyczajeniach związanych z snem....

"Złe jedzenie", które jest dla ciebie dobre

Żywność "niekorzystna" dla organizmu wcale nie taka zła? Istnieją grupy żywności, które od dawna były klasyfikowane jako bezwartościowe, a nawet podejrzewane o wywieranie niekorzystnego wpływu na stan zdrowia człowieka. W rzeczywistości po wielu latach...

Sposoby na dobry makijaż - galeria

Dla wielu kobiet makijaż oczu jest ważniejszy od innych porannych czynności, dlatego zawsze znajdują na niego czas. Prawidłowo i starannie wykonany sprawi, że jego posiadaczka będzie wyglądała świeżo i promiennie przez cały dzień. Gwarancją odpowiednio...

Jak wybrać dobry ryż?

Rodzaje ryżu Na świecie wyróżnia się około 150 tysięcy odmian ryżu. Najczęściej spotykanym produktem na sklepowej półce jest ryż krótkoziarnisty, czyli małe, okrągłe ziarenka, które bardzo łatwo wchłaniają wodę, po ugotowaniu są miękkie i sklejają się....

Właściwości piwa. Czy może być dobre dla zdrowia?

Złocisty napój na zdrowie Nauka pokazuje, że piwo może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, mimo że powszechnie jest kojarzone negatywnie. Wystarczy pamiętać, aby zachować umiar w jego spożyciu (jedna porcja dziennie w przypadku kobiet oraz do dwóch...

Jedzenie dobre dla twoich jelit

. Karczoch zwyczajny Karczochy to potężne prebiotyki, co oznacza, że zawierają nietrawione składniki odżywcze, które pomagają karmić dobre bakterie

Dlaczego cynamon jest dobry dla mózgu?

(62 proc.). Dobry nastrój pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację, dlatego kiedy czujesz się zestresowany, użyj olejku cynamonowego do aromaterapii.

Wakacyjna szkoła dobrych manier

Nie takich wakacji się spodziewałaś? Ciągłe, dobiegające zza ściany hałasy, płaczące dziecko sąsiadów... jak reagować? Komórkowi maniacy Co zrobić, gdy twoi znajomi nie rozstają się z telefonami komórkowymi? W dodatku nie są w stanie skupić się na...

Jakie zioła są dobre na sen?

Bezsenność często wynika z jakości i trybu naszego życia. Objadanie się na noc, stres, długie, wieczorne siedzenie przed telewizorem. To wszystko wpływa na nasz sen, a raczej na jego brak. W leczeniu bezsenności pomocne będą melisa, kozłek lekarski, lawenda. Uspokajające...

Dobre domowe sposoby na kaszel

. * Dobry sposób na kaszel to herbatka z lipy. Domowe sposoby na uporczywy kaszel Oto kilka sposobów na uporczywy, suchy kaszel: Siemię lniane

Dieta na dobry humor

lub dobrym nastroju. Czekolada poprawia nastrój Kiedy przepełniają nas negatywne emocje, chętniej jemy takie produkty, jak: czekolada, ciastka (...) i herbatniki lub pikantne przekąski. Natomiast będąc w dobrym...