Dobry wzrok

Co jeść, aby mieć dobry wzrok?

i właśnie z tym faktem specjaliści wiążą ich dobroczynny wpływ na wzrok. Orzeszki ziemne Orzeszki ziemne są bogatym źródłem witaminy E, która odżywia i chroni oczy (...) : kwas dokozaheksaenowy, kwas eikozapentaenowy), które chronią...

Dieta na dobry wzrok

rodników. Zdrowe oczy to jedna z oznak dobrego funkcjonowania organizmu. Właściwe odżywianie pozytywnie wpływa na wzrok, co ma duże znaczenie zwłaszcza (...) są zaczerwienione pod wpływem zanieczyszczonego powietrza...

6 produktów na dobry wzrok

Dieta na dobry wzrok Od rana do wieczora wytężamy wzrok, siedząc przed ekranami komputerów i telewizorów oraz wpatrując się w wyświetlacz telefonu (...) . Ból głowy, pogorszenie ostrości widzenia, zmęczenie...

Zioła na wzrok

soczewki, które usuwa się w czasie operacji; zwyrodnienie plamki żółtej - główna przyczyna utraty wzroku u osób starszych. Zioła na dobry wzrok (...) długotrwałego czytania, pracy przy komputerze...

Jak poprawić wzrok?

przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Dieta na dobry wzrok powinna również zawierać niezbędne mikro- i makroelementy. Selen, miedź, mangan i cynk są niezbędne dla poprawienia wzroku....

Witaminy na wzrok

ją produkty takie jak: czarne porzeczki, cytrusy i truskawki. Dieta na dobry wzrok powinna być bogata w te owoce, ponieważ zminiejszają one ryzyko wystąpienia zaćmy. Zbawienne na wzrok jest także spożywanie...

Jak karmić swoje ciało, by cieszyć się dobrym zdrowiem?

Nie zawsze jedząc to, co jest zdrowe, dobrze się czujemy - w końcu każdy organizm jest inny. Poza tym produkt, który wzmacnia serce, może zaszkodzić nerkom. Jedno jest pewne: od tego, co znajduje się na naszym talerzu w dużej mierze zależy nasze zdrowie...

Laserowa korekcja wad wzroku

Od kilkunastu lat liczba osób noszących okulary zmniejsza się. Dzieje się tak dzięki szybkiemu rozwojowi jednej z dziedzin okulistyki - chirurgii refrakcyjnej, nazywanej też chirurgią wad wzroku. Wady wzroku mogą być...

Lepszy wzrok. Lepsze życie!

Wzrok jest najbardziej cenionym zmysłem. Tę tezę potwierdzają wyniki badań opinii publicznej, m.in. przeprowadzonego w 2015 r. przez PBS, z którego wynika, że 73 proc. Polaków spośród wszystkich zmysłów najbardziej obawia się utraty wzroku....

Korekcja laserowa wad wzroku

Zadaniem chirurgii wad wzroku jest zapewnienie takiego stanu wzroku, by pacjent mógł obyć się bez okularów i soczewek kontaktowych. Laserowa korekcja (...) wad wzroku jest uznawana za najbezpieczniejszą...

Pierwsze kroki w przypadku problemów ze wzrokiem

W życiu prawie każdej osoby przychodzi taka chwila, kiedy zauważa, że jej oczy nie widzą już tak, jak wcześniej. Wzrok nie jest już tak dobry, obraz (...) nadwyrężania wzroku i pracy przed komputerem....

Jak zadbać o oczy po laserowej korekcji wzroku?

Soczewki są uznawane za wygodniejsze od okularów. Zdarza się jednak, że oko źle znosi ich noszenie. Pojawia się pieczenie, kłucie czy odczucie piasku pod powiekami. Niektórzy z kolei nie mogą lub nie chcą nauczyć się prawidłowego ich zakładania. W takim...

Zamień złe na dobre. Oto najlepsze przekąski

Wszyscy kochamy przekąski Kto z nas nie uwielbia podjadać w ciągu dnia? Zwłaszcza jeśli w zasięgu naszego wzroku znajdą się pyszne przekąski (...) . Niestety, nasze wybory nie zawsze są trafione i z reguły dostarczają nawet do kilkuset...

Tracimy wzrok - wkrótce połowa ludzi będzie krótkowzroczna

W ciągu najbliższych 25 lat ponad połowa ludzi na świecie będzie krótkowzroczna, natomiast ryzyko utraty wzroku wzrośnie aż siedmiokrotnie. Przyczyny (...) się utrzymają, nawet jednej piątej z nich (miliard osób!) będzie dotyczyć zwiększone...

Oko - wady wzroku, choroby, higiena, dieta

czynniki zewnętrzne oraz zadbanie o optymalny poziom nawilżenia gałki ocznej pozwoli na dłużej zachować narząd wzroku w dobrej kondycji. Ważne (...) - dieta Ogromne znaczenie ma także sposób żywienia. Dieta na dobry...

Bieganie dobre na wszystko

Zalety biegania Bieganie jest bardzo popularnym sportem, którego uprawianie przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Dobry związek

Zakochana para Teoria dwóch połówek jabłka jest dosyć banalna, jednak na jej przykładzie można zobrazować faktyczne różnice między partnerami.

Jak być dobrym przyjacielem?

Przyjaźń to jedno z najcenniejszych doświadczeń w życiu. Nawet po wielu latach pamiętamy przyjaciół z dzieciństwa, ze szkoły, z okresu studiów. Czas spędzony z nimi może być najszczęśliwszymi chwilami i często jest źródłem wielu wspomnień, które przywołuje...

Dobre tłuszcze

Większość diet zaleca unikanie spożywania tłuszczy albo ich ograniczenie. Jednakże nie wszystkie mają szkodliwy wpływ na organizm. Niektóre wzmacniają odporność, ponadto są niezbędne do transportu i wchłaniania witamin. Biorą udział w procesach termoregulacji,...

Holenderski napastnik Robin van Persi mógł stracić wzrok

oko. Rokowania są dobre Do pewnego czasu mecz przebiegał dla zawodnika bardzo dobrze - strzelił gola w 26 minucie. Pod koniec połowy rozgrywki van (...) Fenerbahce, Burak Kunduracioglu. Początkowo wydawało się, że zawodnik może utracić...

Dobre kosmetyki

Dzięki zapoznaniu się z działaniem poszczególnych substancji, które są w składzie kosmetyków, będziesz mogła odnaleźć kosmetyki stworzone dla twojego typu cery. Co zawierają kosmetyki? Kwas witaminy A (tretynoina lub kwas retinowy) jest pochodną witaminy...

Dobry ginekolog

W czasie ciąży podstawą jest dobry ginekolog. Od niego zależy przebieg ciąży i interpretowanie badań wykonywanych w jej trakcie. Jemu będziesz (...) . Cechy dobrego ginekologa Dobry ginekolog powinien...

Wady wzroku

Wady ostrości wzroku, czyli tzw. wady refrakcji, należą do najczęstszych problemów, z jakimi zwracamy się do okulisty. Nieostre widzenie to wynik (...) niezdolności układu optycznego oka do prawidłowego skupienia promieni świetlnych...

Ostrość wzroku

Badanie ostrości wzroku pozwala ocenić, jak małe litery jest w stanie przeczytać badana osoba na standardowej tablicy Snellena lub na karcie (...) trzymanej w odległości 4-6 metrów. Badanie przeprowadza się w ramach rutynowej kontroli...

Atopowa cera w dobrej kondycji

Kilka słów o cerze atopowej Charakterystyczną cechą skóry atopowej jest nadmierna wrażliwość oraz skłonność do nadmiernego wysuszania. Osoby o tym typie skóry często skarżą się na uporczywy świąd związany z jej skrajnym przesuszeniem. Co więcej, w przypadku...

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

schorzeń układu naczyniowego. Jaka jest rola dobrego cholesterolu? To bardzo ważne, aby dbać o spożywanie produktów zwiększających poziom dobrego (...) także: Cholesterol nie powoduje chorób serca? Orzechy Orzechy zawierają...

Skłon „Dzień dobry" (WIDEO)

, współpracują z odcinkiem pośladkowym, który również koordynuje zginanie i prostowanie kolana. Skłon „Dzień dobry" wykonuje się w pozycji wyprostowanej. Należy

Słabe wino też dobre (WIDEO)

Wino ma wiele prozdrowotnych właściwości Jak ocenia World Cancer Research Fund (WCRF) osoby, które piją wino z niższym niż zwykle poziomem alkoholu, tzn. plasującym się na 10%, mogą być zdrowsze. Lekkie wina są bardzo popularne w Wielkiej Brytanii,...

Czy wszystkie sporty są dobre dla par?

połówki może działać motywująco, bo w takich sytuacjach zazwyczaj lubimy pokazać się z tej dobrej strony. Wiele ćwiczeń z obciążeniem wymaga (...) się dla niektórych dobrym pomysłem na randkę czy wspólne spędzanie czasu....

Czosnek dobry dla serca

Ma intensywny smak i zapach, poprawia smak potraw, a w dodatku świetnie działa na układ odpornościowy. Okazuje się, że czosnek to nie tylko sposób na walkę z przeziębieniem, ale również groźnymi chorobami serca. Czosnek a zdrowie układu krążenia Naukowcy...

Cydr - alkohol dobry dla zdrowia?

gatunków alkoholu. Spożywany z umiarem może przynieść korzyści dla zdrowia. Dobre składniki Do produkcji cydru potrzebne są tylko dwa składniki

Cechy dobrego ginekologa

Wizyta ginekologiczna Dobry ginekolog powinien być człowiekiem taktownym, otwartym i wzbudzającym zaufanie, a przede wszystkim elokwentnym.

Sposoby na dobry sen

Spokojny sen Według ostatnich badań przeprowadzonych przez Instytut Snu, dzisiejsze społeczeństwo jest dotknięte epidemią bezsenności. Oprócz tego, że jesteśmy zmęczeni i rozdrażnieni, brak snu na dłuższą metę negatywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.

Jak wybrać dobre płatki śniadaniowe?

. Niestety nie wszystkie są dobre dla naszego organizmu. Sylwia Ogrodowczyk - dietetyk, wyjaśnia, które warto wybrać, jakich unikać i co dodawać (...) chorobą Jakie dodatki do płatków są najlepsze? Dodatki mogą być różne. W sezonie wiosenno-letnim...

Tofu dobre również dla mięsożerców?

do kremowej zupy. Jest dobrym urozmaiceniem sałatek. Twarożek można również wykorzystać do przygotowania czegoś słodkiego. Desery z tofu mogą naprawdę

Dlaczego cynk jest dobry dla skóry?

Być może już wiesz, że cynk korzystnie wpływa na stan zdrowia, a także wygląd skóry, gdyż pozwala utrzymać jej młody wygląd bez żadnej skazy. Cynk ma wiele pozytywnych zastosowań, dlatego warto dostarczać go w codziennej diecie. Orzechy i mięso są głównym...

Dobry i zły cholesterol

go unikamy? Czym różni się dobry cholesterol od tego złego i w jakich produktach je spotykamy? Dobry cholesterol i zły cholesterol Lipoproterina (...) wysokiej gęstości (HDL) często jest nazywana dobrym...

Jak znaleźć dobrego psychologa?

Znalezienie dobrego specjalisty, zdolnego zdiagnozować chorobę i wprowadzić odpowiednią terapię jest fundamentalnym elementem procesu leczenia (...) jest wytrwałe poszukiwanie dobrego psychoterapeuty - jego rola jest...

Czy trening siłowy jest dobry dla dzieci?

Od dawna zaleca się dzieciom wstrzymanie od rozpoczęcia treningu siłowego do momentu, aż przejdą okres dojrzewania. Obawiano się, że ten trening oporowy niszczy płytki wzrostu i hamuje rozwój mięśniowo-szkieletowy dziecka. Ostatnie badania sugerują jednak,...

Śniadanie - na dzień dobry!

gwarantuje dobre samopoczucie - a tym samym po prostu daje nam energię do życia. To jednak nie wszystko. W dłuższej perspektywie - regularne i zdrowe

Opracowano kryteria dobrego snu

? Opracowanie „wytycznych" dobrego snu nie wzięło się bez powodu. Coraz większa ilość osób korzysta z różnego rodzaju urządzeń dokonujących analizy (...) odzwierciedlenia w ich codziennym życiu i przyzwyczajeniach związanych z snem....