Sposoby na sen
Jakie są dobre sposoby na sen? Jest kilka zasad, których należy przestrzegać, by zapaść w krzepiący i zdrowy sen. (...) Mleko, banany czy płatki zbożowe zawierają tryptofan, który korzystnie wpływa na...
Jakie są dobre sposoby na sen? Jest kilka zasad, których należy przestrzegać, by zapaść w krzepiący i zdrowy sen. (...) Mleko, banany czy płatki zbożowe zawierają tryptofan, który korzystnie wpływa na...
Spokojny sen Według ostatnich badań przeprowadzonych przez Instytut Snu, dzisiejsze społeczeństwo jest dotknięte epidemią bezsenności.
Przed snem postaraj się nie korzystać z komputera. (...) Zobacz także: Jak objawia się strach przed snem?
Sypialnia to miejsce na sen i seks Eksperci twierdzą, że sen i seks powinny być jedynymi czynnościami wykonywanymi w sypialni. (...) Kofeina zakłóca głęboki sen, więc nawet małe jej ilości w czekoladzie...
- Opryszczka u dzieci To tylko niektóre domowe sposoby na opryszczkę. (...) Pamiętajmy, że domowe sposoby nie leczą samej choroby, ale mają na celu jak najszybsze pozbycie się defektu...
Zanim sięgniemy po środki farmakologiczne, warto spróbować domowych sposobów. (...) Zbawienny sen Warto zadbać o to, by po prostu się wysypiać. To najlepsze naturalne lekarstwo.
Kwasy tłuszczowe omega-3 Te korzystne dla mózgu i serca związki w największych ilościach występują w takich rybach morskich, jak łosoś, tuńczyk i sardynki. Naukowcy dowodzą, że spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga zredukować ból i poranną sztywność...
Kaszel bardzo często można pokonać przy pomocy domowych sposobów. (...) Domowe sposoby na kaszel Istnieje mnóstwo metod walki z kaszlem.
Przyczyny łysienia Zanim zastosujesz domowe sposoby na łysienie, udaj się do dermatologa. (...) Domowe sposoby na łysienie mogą wspomóc terapię.
Dieta matki Jeśli dziecko jest karmione piersią, bardzo ważna jest dieta matki. Jeśli jesteś taką mamą, unikaj jedzenia ciężkostrawnych dań z surowych ryb, jaj i mięsa. Być może należy zmniejszyć również spożycie mleka i jego przetworów. Z drugiej strony...
Domowe metody na biegunkę Istnieją domowe metody łagodzące objawy biegunki.
Sposobów na radzenie sobie z bezsennością jest wiele i każdy musi znaleźć swój własny. (...) Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo, w którym dowiecie się więcej na temat sposobów radzenia sobie z bezsennością.
Inne sposoby na dobry sen Dobrym pomysłem jest wzięcie prysznica przed pójściem spać, aby pozbyć się resztek pyłków obecnych na skórze czy włosach. (...) Takim sposobem może być płukanie nosa za pomocą...
Jakie czynniki zakłócają sen alergika? (...) Najczęściej sen osoby uczulonej zostaje przerwany przez atak kaszlu oraz katar sienny sezonowy czy też całoroczny.
Sposoby na czkawkę Czkawka najczęściej ustępuje samoistnie po kilku minutach. (...) I właśnie dlatego jeden ze sposobów na czkawkę sugeruje, byśmy mocno się kogoś lub czegoś przestraszyli.