Przejdź na WP

Domowe zabiegi, które poprawią kondycję włosów

Niezależnie od pory roku włosy są narażone na niesprzyjające warunki pogodowe. Zimą piętno na ich kondycji odciskają niskie temperatury panujące na zewnątrz i suche powietrze w pomieszczeniach. Natomiast latem negatywny wpływ wywierają kąpiele w słonej wodzie morskiej i ekspozycja na słońce. Sposobem na poprawę kondycji włosów są zabiegi, które możemy przeprowadzić w domu, wykorzystując produkty przechowywane na kuchennych półkach lub w apteczce.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

spis treści

1. Zasady pielęgnacji włosów

Aby włosy były lśniące, mocne i sprężyste, należy systematyczne przeprowadzać zabiegi upiększające, jak również wykonywać codzienne czynności pielęgnacyjne w odpowiedni sposób. Niezależnie od tego, jak często myjemy skórę głowy i włosy, do spłukania powinnyśmy używać chłodnej wody. W ten sposób zamkniemy łuski włosów, dzięki czemu będą gładkie i błyszczące.

Włosy należy rozczesywać delikatnie i powoli. Jeżeli będziemy je szczotkować zbyt energicznie, ich struktura zostanie naruszona i rozciągnięta. Po umyciu najlepiej zaczekać do momentu, gdy będą niemal zupełnie suche. Wówczas ryzyko, że w trakcie czesania powłoka keratynowa zostanie oddzielona od warstwy rdzenia, jest znikome. Do rozczesywania pasm wybierajmy szczotki wykonane z naturalnego włosia.

Niezwykle ważny dla kondycji włosów jest także sposób odżywiania się. Aby poprawić stan włosów, należy włączyć do codziennego jadłospisu produkty bogate w kwasy omega 3. Znajdziemy je m.in. w orzechach włoskich, rybach morskich i olejach roślinnych. Zdrowa dieta zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów.

2. Domowe sposoby na poprawę kondycji włosów

2.1. Płukanka naparem ze skrzypu polnego

Płukanie włosów po myciu w chłodnej wodzie można połączyć z zastosowaniem płukanki ziołowej lub o kwaśnym pH. Domowej produkcji mikstura sprawi, że włosy odzyskają blask i lekkość. Płukankę ze skrzypu przygotujemy zalewając dwie łyżki ziela wrzątkiem. Po 15 minutach odcedzamy napar. Ostudzonym płynem płuczemy włosy. Jeżeli włosy są osłabione i matowe, do ich płukania możemy użyć mieszanki wody destylowanej z sokiem z cytryny lub piwem. Włosy staną się miękkie.

2.2. Maseczka z żółtka jaja

Żółtko jaja pozytywnie wpływa na stan skóry i włosów. Celem wzmocnienia włosów możemy przygotować maskę z 2-3 żółtek (w zależności od długości włosów). Po rozkłóceniu aplikujemy je na skórę głowy i końcówki, następnie owijamy głowę folią spożywczą i ręcznikiem. Po upływie pół godziny zmywamy maskę jajeczną letnią wodą z dodatkiem szamponu. Zabieg najlepiej wykonywać dwa razy w tygodniu.

Domowe zabiegi na włosy
Domowe zabiegi na włosy

2.3. Masaż skóry głowy

Aby poprawić kondycję włosów, trzeba zadbać o skórę głowy i cebulki. W tym celu możemy wykonać masaż szczotką z włosia naturalnego, który poprawi krążenie i przyspieszy proces dostarczania składników odżywczych do mieszków włosowych. Następnie aplikujemy na skalp świeżo wyciśnięty sok z dwóch cebul (wpłynie to również na przyspieszenie wzrostu włosów). Po upływie 30 minut dokładnie myjemy włosy. Zabieg najlepiej powtarzać trzy razy w tygodniu.

2.4. Kompres z oliwy z oliwek i olejku rycynowego

Remedium na osłabione i matowe włosy jest kompres oliwkowy. Aby go przygotować, podgrzewamy kilka łyżek oliwy z oliwek, a następnie ciepły płyn wmasowujemy w umyte włosy. Głowę owijamy folią aluminiową i ręcznikiem. Pozostawiamy kompres na włosach na 20 minut. Po tym czasie myjemy je szamponem. Zabieg z użyciem ciepłej oliwy z oliwek warto powtarzać dwa razy w tygodniu. Na włosy cienkie i słabe możemy nałożyć olejek rycynowy, który je wzmocni. Ten preparat wmasowujemy w skórę głowy i pozostawiamy na kilka godzin. Zaleca się, aby kompres z wykorzystaniem olejku powtarzać raz w tygodniu.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy