drętwienie kończyn podczas snu

Badanie snu

. Rejestracja EMG z kończyn dolnych wykorzystywana jest w diagnostyce zespołu niespokojnych nóg i okresowych ruchów kończyn podczas snu. Wichniak A (...) trwało przynajmniej 6 godzin....

Obturacyjny bezdech podczas snu

Szacuje się, że na obturacyjny bezdech podczas snu cierpi około 100 tysięcy osób. Patologią jest, jeśli podczas snu bezdech występuje dłużej niż 10 (...) obturacyjnego bezdechu
 Naukowcy...

Drętwienie rąk - symptom chorób, niepokojące objawy

, np. podczas snu. Zdarza się jednak, że jest to związane z długotrwałą ekspozycją na stres. Na drętwienie rąk, zwłaszcza lewej, często uskarżają (...) nie należy lekceważyć, zwłaszcza jeżeli towarzyszy...

Nawilżaj skórę podczas snu

podczas snu zamiast w ciągu dnia. Czytaj dalej, aby odkryć sposoby na nawilżenie skóry w nocy! Nawilżenie stóp Jednym z najlepszych sposobów na nawilżenie (...) nawilżyć skórę, zastosuj masło shea lub inny balsam zaraz...

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec zdrowia Jest gwarancją wypoczynku i dobrego samopoczucia za dnia. Dbając o prawidłowe żywienie (...) jest sposób, w jaki chodzimy, siedzimy, a nawet śpimy. Choć podczas...

Zaburzenia snu

z nocną dysfunkcją oddechową; parasomnie - zaburzenia snu, które występują w trakcie jego trwania, podczas wybudzania lub zasypiania i do tej grupy (...) Morfeusza) oraz bruksizm (zgrzytanie zębami podczas...

Długość snu

ostatnich kilkudziesięciu lat, medycyna dostrzegła jak olbrzymi wpływ na stan zdrowia ma odpowiednia ilość codziennego, niezakłóconego snu. Tylko ile (...) ilość snu różni się w zależności od naszego wieku: noworodki...

Fazy snu

snu, podczas więcej niż trzech nocy w ciągu tygodnia przez okres dłuższy niż jeden miesiąc. Zaburzenia snu muszą przy tym prowadzić do pogorszenia (...) problemy te trwają dużo czasu - porozmawiajmy...

Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!

w proszku według badań Uniwersytetu Birminghman poprawia jakość snu. Produkt bogaty w aminokwasy (tryptofan), zmniejsza poziom kortyzolu, a tym samym (...) proces redukcji masy ciała. Woda - działa w trakcie snu Szklanka...

Profilaktyka żylaków kończyn dolnych

zmieniać pozycję nóg. W miarę możliwości warto też przejść się choćby do toalety. W czasie snu należy podkładać np. koc pod nogi, co ułatwi powrót krwi (...) żylnej z kończyn do serca. Jednak, aby mieć pewność, że...

Limfografia kończyn dolnych

Limfografia kończyn dolnych to obrazowa metoda badania układu limfatycznego z użyciem promieni rentgenowskich. Do naczynia limfatycznego lub węzła (...) płuc; wady serca; żylaki; zakrzepowe zapalenie żył kończyn dolnych; niewydolność...

Leczenie zaburzeń snu

Zaburzenia snu są coraz częstym problemem. Wstajemy niewyspani, przez cały dzień odczuwamy zmęczenie i mamy problemy z koncentracją. Staramy (...) się nad leczeniem bezsenności warto uświadomić sobie, co w naszym organizmie odpowiada...

Brak snu blokuje wspomnienia!

się uniemożliwia przekształcenie krótkoterminowych wspomnień w długoterminowe. Implikacje związane z wynikiem badań Naukowcy uważają, że podczas snu (...) na produkcję protein, a także regenerację komórek mózgowych....

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

Odpowiednia ilość i jakość snu jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Wielu z nas boryka się z problemami z zaśnięciem, z jego utrzymaniem bądź (...) , by zapewnić sobie właściwą, dostosowaną do naszych potrzeb długość snu. Ile...

Kreatywne osoby mają zaburzenia snu

zaburzeń snu w ciągu dnia. Badanie wykazało również, że ludzie, którzy są kreatywnymi mówcami, mają tendencję do kładzenia się i wstawania później (...) niż większość osób, pomimo tego, że śpią teoretycznie większą liczbę godzin. "Osoby...

Dlaczego choroba zmusza do snu?

bardzo rzadko choroba nazwana narkolepsją powoduje u dotkniętych nią osób napady snu, występujące w różnych, zazwyczaj niezbyt odpowiednich momentach w ciągu (...) chorób. Nowa klasa leków na narkolepsję może więc okazać się skuteczna...

Niedokrwienie kończyn dolnych: badania (WIDEO)

ostrego niedokrwienia kończyn, ale także są dość charakterystyczne. Początkowo pojawia się mrowienie, drętwienie, a także zwiększona wrażliwość (...) Diagnostyka niedokrwienia kończyn dolnych Przewlekłe...

Niedokrwienie kończyn dolnych: przyczyny (WIDEO)

przewlekłe niedokrwienie kończyn nie daje charakterystycznych objawów - chory może uskarżać się na mrowienie w kończynach dolnych, drętwienie, a (...) Przyczyny niedokrwienia kończyn dolnych Główną...

Kompresoterapia żylaków kończyn dolnych (WIDEO)

Kompresoterapia żylaków kończyn dolnych Kiedy na nogach pojawiają się żylaki, trzeba zacząć je jak najszybciej leczyć. Jedną z form jest ucisk (...) , czyli kompresoterapia. Taką metodę stosuje się w przypadku osób, u których niewydolność...

Więcej snu w weekend zapobiega cukrzycy

, dieta uczestników badania była kontrolowana, podczas gdy osoby pozbawione snu na dłuższy czas często spożywają produkty o dużej zawartości tłuszczu (...) Naukowcy odkryli dobry powód, aby przedłużyć sobotnie czy niedzielne...

Pora jedzenia wpływa na jakość snu!

przez brazylijskich naukowców na Federalnym Uniwersytecie Sao Paulo pokazały, że jedzenie o późnych porach znacznie pogarsza jakość snu podczas (...) laboratoryjnych pod stałą obserwacją zmian zachodzących w ich organizmach podczas...

Sen przerywany gorszy od braku snu

Nie śpimy dobrze... To pewne - jesteśmy generacją, która nie korzysta we właściwy sposób z dobroczynnego wpływu snu na zdrowie. Mało śpimy (...) albo nie śpimy wcale. Mamy problemy z zasypianiem, przyjmujemy środki nasenne, budzimy...

8 fascynujących faktów na temat snu

Ile snu potrzebujemy każdego dnia, czy kiedy my śpimy - mózg rzeczywiście odpoczywa oraz które narody sypiają najwięcej, a które najmniej (...) - to tylko niektóre ciekawostki na temat snu, których warto się dowiedzieć. Badania...

Ile snu potrzebuje organizm człowieka? (WIDEO)

Sen to moment, w którym organizm wyłącza lub redukuje swoje funkcje w celu odpoczynku i regeneracji. Podczas spania odbudowują się tkanki (...) i uaktywniają się hormony, między innymi hormon wzrostu. Czas snu potrzebnego...

Brak snu działa na nasz organizm jak wódka

rezygnować ze snu na rzecz wykonywania swoich obowiązków. Nie od dzisiaj jednak wiadomo, że nie przynosi to żadnych korzyści. Zdaniem przedstawicieli (...) National Sleep Foundation człowiek po 17 godzinach bez snu...

Drętwienie lewej ręki - przyczyny, leczenie

osłabienie siły mięśniowej kończyn. Nerwicę spowodowaną długotrwałym stresem i niepokojem również cechuje drętwienie lewej ręki. Innymi objawami (...) Mrowienie i drętwienie lewej ręki może mieć różne...

Mniej snu normalną częścią procesu starzenia? (WIDEO)

Z wiekiem śpimy coraz krócej Według naukowców zjawisko krótkiego snu nie powinno być powodem do niepokoju, bo jest ono częścią normalnego procesu (...) senność w ciągu dnia, to świadczy to o tym, że cierpi na zaburzenia snu....

Różowy szum może poprawić naszą pamięć i jakość snu

. Jednak nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie "Frontiers in Human Neuroscience", wykazało, że różowy szum może poprawiać jakość snu skuteczniej niż biały (...) . Są to dźwięki naśladujące wodę. W badaniu wzięli udział ochotnicy...

5 negatywnych skutków zdrowotnych zbyt długiego snu

, ponieważ coraz więcej uczniów choruje na cukrzycę typu 2. I znów przyczyniać się może do tego za długi wypoczynek. Dzieje się tak, ponieważ podczas snu (...) Lekarze są zgodni: jakość snu ma kluczowe...

Czy zaburzenia snu mają wpływ na florę bakteryjną jelit?

, kłopoty z pamięcią, czy też wydłużoną reakcją bodźce co może mieć duże znaczenie na przykład podczas prowadzenia samochodu. Istnieją również badania, które sugerują, że zmniejsza ilość snu znacząco wpływa na rozwój...

Pominięcie dwóch godzin snu podwaja ryzyko wypadku

sobie odpowiedniej ilości snu każdej nocy. Według nowego badania przeprowadzonego przez Fundację na Rzecz Bezpieczeństwa Ruchu AAA (PDF) i wydanego (...) we wtorek 6 grudnia, kierowcy, którzy tracą tylko jedną lub dwie godziny snu...

Niedowład kończyn

Niedowład kończyn to osłabienie siły i ograniczenie ruchu kończyn. Wynika z uszkodzeń układu nerwowego w obrębie drogi ruchowej. Owa droga przewodzi (...) .
 Przyczyny niedowładu kończyn Niedowłady...

Wydłużanie kończyn

Skrócenie kończyn wpływa negatywnie na cały układ ruchowy. O ile różnica w długości kończyn górnych ma zazwyczaj charakter kosmetyczny, w przypadku (...) kończyn dolnych może ona powodować znaczne utrudnianie...

Błędy podczas biegania

Kobieta w czasie joggingu Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, iż nieodpowiednia technika może doprowadzić do bólu pleców, drętwienia kończyn oraz wady postawy.

Higiena snu

Złe nawyki wpływające na higienę snu należą do najczęstszych problemów napotkanych w naszym społeczeństwie. Mamy tendencje, aby kłaść się zbyt późno (...) , nawet jeśli musimy bardzo wcześnie wstać. Poniżej znajdują się podstawowe dobre...