Ręce zaczynają drżeć po 30 min. od wypicia małej czarnej? Prawdopodobnie winna jest zbyt duża ilość kofeiny w organizmie. Pierwszym krokiem powinno być ograniczenie ilości spożywanych filiżanek kawy dziennie.
Jeśli jednak to nie pomoże, warto pomyśleć o całkowitym wyeliminowaniu kawy z diety lub zastąpieniem jej kawą bezkofeinową.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, jak poprawić sobie nastrój bez sięgania po leki
Zobacz także: Wzmacnia serce, reguluje trawienie. Wystarczy jeść jedno na czczo
Komentarze