Przejdź na WP

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki)

1. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 188 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 34,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) ma w 100 g 4,31 g tłuszczów, w tym:

  • 1,30 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 145 mg cholesterolu.

2. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) – jakie ma witaminy?

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,40 mg witaminy B2,
  • 8,30 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,19 mg witaminy B5,
  • 0,38 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 1,67 µg witaminy B12.

3. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) ma w sobie:

  • 29,0 mg wapnia,
  • 1,44 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 239 mg fosforu,
  • 342 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 93,0 mg sodu, 6,01 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 188 kcal 160 kcal
Białko 34,9 g 29,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,31 g 3,66 g
Tłuszcze nasycone 1,30 g 1,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,39 g 1,18 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,45 g 0,38 g
Cholesterol 145 mg 123 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki)
Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy