Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso)

1. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 165 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) ma w 100 g 5,22 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,88 g tłuszczów nasyconych,
• 2,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 5,39 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,66 mg witaminy B5,
• 0,26 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 3,20 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 1,91 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 177 mg fosforu,
• 255 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 100 mg sodu, 7,93 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze