Przejdź na WP

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 30,4 g białka,
  • 0,03 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,99 g tłuszczów, w tym:

  • 5,56 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 110 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 3,83 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,28 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 2,11 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 165 mg fosforu,
  • 250 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 74,0 mg sodu, 6,45 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,10 µg selenu.

4. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 256 kcal 218 kcal
Białko 30,4 g 25,8 g
Węglowodany 0,03 g 0,03 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,99 g 12,74 g
Tłuszcze nasycone 5,56 g 4,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,12 g 3,50 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,70 g 0,59 g
Cholesterol 110 mg 93,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy