Przejdź na WP

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 247 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,6 g białka,
  • 0,04 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,22 g tłuszczów, w tym:

  • 5,41 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,69 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 111 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 4,13 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,20 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,50 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,99 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 170 mg fosforu,
  • 249 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 4,95 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 8,40 µg selenu.

4. Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 247 kcal 210 kcal
Białko 29,6 g 25,2 g
Węglowodany 0,04 g 0,03 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,22 g 12,09 g
Tłuszcze nasycone 5,41 g 4,59 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,06 g 3,45 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,69 g 0,59 g
Cholesterol 111 mg 94,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Duszona goleń tylna z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy