Przejdź na WP

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 29,8 g białka,
  • 0,07 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,50 g tłuszczów, w tym:

  • 2,95 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 2,61 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,19 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,21 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 2,60 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 150 mg fosforu,
  • 211 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 5,85 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 196 kcal 167 kcal
Białko 29,8 g 25,3 g
Węglowodany 0,07 g 0,06 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,50 g 7,23 g
Tłuszcze nasycone 2,95 g 2,51 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,00 g 2,55 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,32 g
Cholesterol 88,0 mg 74,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy