Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,8 g białka,
• 0,07 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 8,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 2,95 g tłuszczów nasyconych,
• 3,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 2,61 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,21 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 2,60 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 150 mg fosforu,
• 211 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 5,85 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze