Przejdź na WP

Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,5 g białka,
  • 0,03 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 21,4 g tłuszczów, w tym:

  • 8,74 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 116 mg cholesterolu.

2. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 3,86 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,85 µg witaminy B12.

3. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 52,0 mg wapnia,
  • 2,14 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 183 mg fosforu,
  • 276 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 91,0 mg sodu, 5,21 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,20 µg selenu.

4. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 307 kcal 261 kcal
Białko 28,5 g 24,3 g
Węglowodany 0,03 g 0,03 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 21,4 g 18,22 g
Tłuszcze nasycone 8,74 g 7,43 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,92 g 5,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,85 g 0,73 g
Cholesterol 116 mg 98,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy