Przejdź na WP

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso)

1. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 234 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) ma w 100 g 13,60 g tłuszczów, w tym:

  • 5,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 3,34 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,33 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,53 µg witaminy B12.

3. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 1,21 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 137 mg fosforu,
  • 186 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 4,21 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 7,80 µg selenu.

4. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 234 kcal 199 kcal
Białko 27,9 g 23,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,60 g 11,56 g
Tłuszcze nasycone 5,06 g 4,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,42 g 2,91 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,63 g 0,54 g
Cholesterol 78,0 mg 66,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso)
Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy