Przejdź na WP

Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 30,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 9,73 g tłuszczów, w tym:

  • 3,57 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,93 mg witaminy E, 11,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 3,41 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,38 µg witaminy B12.

3. Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 2,36 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 139 mg fosforu,
  • 190 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 6,73 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,40 µg selenu.

4. Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 208 kcal 177 kcal
Białko 30,1 g 25,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 9,73 g 8,27 g
Tłuszcze nasycone 3,57 g 3,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,29 g 2,80 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,32 g 0,28 g
Cholesterol 78,0 mg 66,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Duszona łata z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy