Przejdź na WP

Duszona śledziona cielęca

1. Duszona śledziona cielęca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona śledziona cielęca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona śledziona cielęca ma w 100 g 2,89 g tłuszczów, w tym:

  • 0,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 447 mg cholesterolu.

2. Duszona śledziona cielęca – jakie ma witaminy?

Duszona śledziona cielęca to produkt zawierający 40,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona śledziona cielęca zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 5,34 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 4,82 µg witaminy B12.

3. Duszona śledziona cielęca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona śledziona cielęca ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 7,36 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 312 mg fosforu,
  • 215 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 1,91 mg cynku, 0,93 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 81,2 µg selenu.

4. Duszona śledziona cielęca - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 129 kcal 110 kcal
Białko 24,1 g 20,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,89 g 2,46 g
Tłuszcze nasycone 0,96 g 0,82 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,78 g 0,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,21 g 0,18 g
Cholesterol 447 mg 380 mg
Witamina C 40,0 mg 34,0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszona śledziona cielęca
Duszona śledziona cielęca (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy