Przejdź na WP

Duszona wątroba z łosia

1. Duszona wątroba z łosia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona wątroba z łosia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 155 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,4 g białka,
  • 3,43 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona wątroba z łosia ma w 100 g 4,89 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,65 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 389 mg cholesterolu.

2. Duszona wątroba z łosia – jakie ma witaminy?

Duszona wątroba z łosia to produkt zawierający 22,6 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona wątroba z łosia zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,20 mg witaminy B1,
  • 4,10 mg witaminy B2,
  • 10,72 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 4,57 mg witaminy B5,
  • 0,91 mg witaminy B6,
  • 217 µg witaminy B9,
  • 71,0 µg witaminy B12.

3. Duszona wątroba z łosia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona wątroba z łosia ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 6,77 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 429 mg fosforu,
  • 235 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 6,07 mg cynku, 2,79 mg miedzi, 0,41 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Duszona wątroba z łosia - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 155 kcal 132 kcal
Białko 24,4 g 20,7 g
Węglowodany 3,43 g 2,92 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,89 g 4,16 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,65 g 0,55 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,07 g 0,91 g
Cholesterol 389 mg 331 mg
Witamina C 22,6 mg 19,21 mg
Duszona wątroba z łosia
Duszona wątroba z łosia

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy