Przejdź na WP

Duszone mięso z królika

1. Duszone mięso z królika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone mięso z królika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 30,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone mięso z królika ma w 100 g 8,41 g tłuszczów, w tym:

  • 2,51 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Duszone mięso z królika – jakie ma witaminy?

Duszone mięso z królika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone mięso z królika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 7,16 mg witaminy B3,
  • 121 mg witaminy B4,
  • 0,67 mg witaminy B5,
  • 0,34 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 6,51 µg witaminy B12.

3. Duszone mięso z królika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone mięso z królika ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 2,37 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 226 mg fosforu,
  • 300 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 2,37 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 38,5 µg selenu.

4. Duszone mięso z królika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 206 kcal 175 kcal
Białko 30,4 g 25,8 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 8,41 g 7,15 g
Tłuszcze nasycone 2,51 g 2,13 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,27 g 1,93 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,63 g 1,39 g
Cholesterol 86,0 mg 73,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone mięso z królika
Duszone mięso z królika (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy