Przejdź na WP

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra)

1. Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 249 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) ma w 100 g 16,82 g tłuszczów, w tym:

  • 4,71 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,60 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 70,0 mg cholesterolu.

2. Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 4,62 mg witaminy B3,
  • 51,3 mg witaminy B4,
  • 0,50 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,18 µg witaminy B12.

3. Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 1,13 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 121 mg fosforu,
  • 139 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 1,63 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 18,50 µg selenu.

4. Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 140 g (1 szklanka, pokrojony or pokrojony w kostkę)
Wartość energetyczna 249 kcal 349 kcal
Białko 22,8 g 31,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,82 g 23,5 g
Tłuszcze nasycone 4,71 g 6,59 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,60 g 9,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,58 g 5,01 g
Cholesterol 70,0 mg 98,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra)
Duszone skrzydełko z kurczaka (mięso i skóra) (Pixabay)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy