Przejdź na WP

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 305 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,6 g tłuszczów, w tym:

  • 10,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 100 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 3,30 mg witaminy B3,
  • 87,4 mg witaminy B4,
  • 0,75 mg witaminy B5,
  • 0,29 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 3,45 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 2,70 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 170 mg fosforu,
  • 239 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 9,73 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 29,7 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 305 kcal 259 kcal
Białko 25,5 g 21,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 22,6 g 19,19 g
Tłuszcze nasycone 10,04 g 8,53 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,44 g 9,72 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,97 g 0,83 g
Cholesterol 100 mg 85,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz)
Duszone żeberka wołowe bez kości (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy