Przejdź na WP

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 285 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,9 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 19,79 g tłuszczów, w tym:

  • 8,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 4,22 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 3,01 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 13,00 mg wapnia,
  • 2,30 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 184 mg fosforu,
  • 344 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 5,98 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,1 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 285 kcal 242 kcal
Białko 24,9 g 21,2 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,79 g 16,82 g
Tłuszcze nasycone 8,01 g 6,81 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,49 g 7,22 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,68 g 0,58 g
Cholesterol 83,0 mg 70,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Duszone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy