Przejdź na WP

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso)

1. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 299 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) ma w 100 g 20,6 g tłuszczów, w tym:

  • 8,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 5,88 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,57 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 2,30 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) ma w sobie:

  • 22,0 mg wapnia,
  • 2,66 mg żelaza,
  • 26,0 mg magnezu,
  • 187 mg fosforu,
  • 284 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 6,10 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 28,6 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 299 kcal 254 kcal
Białko 28,4 g 24,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 20,6 g 17,49 g
Tłuszcze nasycone 8,10 g 6,89 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,27 g 7,88 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,81 g 0,68 g
Cholesterol 90,0 mg 76,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso)
Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy