Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa)

1. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 287 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) ma w 100 g 18,84 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 7,09 g tłuszczów nasyconych,
• 8,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,35 mg witaminy B2,
• 5,96 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,60 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,34 µg witaminy B12.

3. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 2,68 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 188 mg fosforu,
• 289 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 6,13 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 28,5 µg selenu.

4. Duszone żeberka wołowe z kością (samo mięso, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze