Przejdź na WP

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 298 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 19,47 g tłuszczów, w tym:

  • 8,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 107 mg cholesterolu.

2. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,52 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 4,00 mg witaminy B3,
  • 109 mg witaminy B4,
  • 0,56 mg witaminy B5,
  • 0,28 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 2,33 µg witaminy B12.

3. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 2,46 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 171 mg fosforu,
  • 227 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 6,47 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,2 µg selenu.

4. Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 298 kcal 253 kcal
Białko 28,7 g 24,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,47 g 16,55 g
Tłuszcze nasycone 8,22 g 6,99 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,39 g 7,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,72 g 0,61 g
Cholesterol 107 mg 91,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Duszony mostek wołowy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy