Przejdź na WP

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz)

1. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 291 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 19,52 g tłuszczów, w tym:

  • 7,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 3,37 mg witaminy B3,
  • 102 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,27 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 2,45 µg witaminy B12.

3. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 2,53 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 216 mg fosforu,
  • 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 5,96 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 23,3 µg selenu.

4. Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 291 kcal 247 kcal
Białko 26,8 g 22,8 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,52 g 16,59 g
Tłuszcze nasycone 7,53 g 6,40 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,68 g 7,38 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,67 g 0,57 g
Cholesterol 93,0 mg 79,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz)
Duszony w całości mostek wołowy (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy