Dzialanie kwasu foliowego

Anemia a kwas foliowy

B12. Zapotrzebowanie dobowe na kwas foliowy u dorosłej osoby wynosi ok. 100- 150 µg, zwiększa się u kobiety ciężarnej do ok. 600 µg. Bardzo istotne (...) jest przyjmowanie kwasu foliowego...

Stosowanie kwasu foliowego

Kwas foliowy należy do witamin z grupy B, czyli witamin rozpuszczalnych w wodzie. Produkty spożywcze, które obfitują w ten składnik to warzywa (...) ... Właściwości kwasu foliowego Kwas...

Kwas foliowy czy folian - jakie są różnice?

Folian i kwas foliowy to dwie formy witaminy B9. Mimo że istnieją między nimi wyraźne różnice, w języku obiegowym ich nazwy często stosuje (...) produktów wzbogacanych jest kwasem foliowym,...

Żelazo i kwas foliowy w ciąży

Journal of the American Medical Association podaje wyniki badań nad wpływem przyjmowania w ciąży suplementów zawierających żelazo i kwas foliowy (...) . Badanie wpływu żelaza i kwasu foliowego...

Dawkowanie kwasu foliowego

Kwas foliowy (folacyna, witamina B9) wpływa na metabolizm komórek całego organizmu. Niedobór lub brak kwasu foliowego w diecie jest przyczyną (...) zaburzeń w procesach metabolicznych...

Kwas foliowy zmniejsza ryzyko raka jelita grubego!

niedawno opublikowanego badania przeprowadzonego przez naukowców z USA wskazują, że stosowanie diety bogatej w kwas foliowy może znacząco obniżać ryzyko (...) rozwoju raka jelita grubego. Kwas foliowy...

Kwas foliowy zmniejsza ryzyko demencji starczej

Chcesz uniknąć demencji starczej? Przyjmuj codziennie kwas foliowy. Substancja pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej choroby. Kwas foliowy, znany (...) (takie jak rozszczep kręgosłupa...

Witamina C i kwas foliowy w trosce o naszą odporność (WIDEO)

Pieczony burak, cytrusy i dużo papryki - oto podstawy jadłospisu gwarantującego wzmocnienie naszej odporności. Zobacz, w jaki sposób skomponować swój jadłospis, aby uniknąć zachorowania. Dietetyk Zuzanna Antecka wyjasnia, dlaczego od tego, co jemy, tak...

Kwas z buraków

Jeśli szukasz pomysłu na naprawdę zdrowy napój, możesz wypróbować sok z buraków, są one bowiem cennym źródłem witaminy B i C, zawierają kwas foliowy

Płomienna miłość

Nawet najbardziej płomienna miłość wypali się, jeśli uczucie nie będzie stale podsycane. W pielęgnowaniu związku, podobnie jak w przypadku podtrzymywania ogniska, ważniejsza od ilości jest regularność.

Przystanek miłość

13 lat temu zobaczył ją idącą na przystanek. Przejeżdżał obok samochodem. Ona niosła wielką torbę - jechała na noc do koleżanki. Dziś śmieją się, że myślał wtedy, że idzie z tą torbą handlować na Stadion Dziesięciolecia. Mimo to i tak się zatrzymał, zaparkował...

Słonecznik - witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe

jest także źródłem kwasu foliowego, który jest tak ważny dla prawidłowego rozwoju ciąży. Zawartość wymienionych witamin w pestkach słonecznika (...) jest następująca (na 100 g ziaren): Witamina E - 35.17 mg Witamina...

Nastoletnia miłość

Edukacja młodych ludzi pomoże uświadomić im, że seks wiąże się z rodzicielstwem i zapoznać ich z różnymi sposobami antykoncepcji.

Miłość platoniczna

Miłość platoniczna przeżywana jest tylko w sferze duchowej, bez elementów zmysłowych. Pojawia się często u nastolatków w okresie dojrzewania (...) i fantazji w związku z obiektem uczucia. Na czym polega niespełniona miłość?...

Miłość po hiszpańsku

Stosunek międzypiersiowy (zwany także seksem po hiszpańsku lub miłością hiszpańską) polega na wsunięciu penisa pomiędzy piersi i pocieraniu. Członek odczuwa opór, a doznania mężczyzny są zbliżone do tych podczas penetracji pochwy. Ze stosunku międzypiersiowego...

Hiszpańska miłość

Tajemnicą seksu po hiszpańsku jest odpowiednie ułożenie ciał kochanków. Kobieta powinna leżeć na plecach, a partner unosić się nad nią.

Nieszczęśliwa miłość

Chyba każdy z nas przeżył nieszczęśliwą miłość. Silne uczucie łączące dwie osoby, które kiedyś były dla siebie całym światem, nagle dla jednej (...) ze stron przestaje być ważne. Osoby, które przeżyły ból rozstania wiedzą, jak trudno...

Miłość po rozwodzie

. Myślisz często: „W moim wieku i z moim bagażem doświadczeń już nie pora na randki". Jak uwierzyć w miłość po rozwodzie? W jaki sposób przekonać siebie (...) ? Czy po rozstaniu można liczyć na strzałę Amora? Czy prawdziwa miłość...

Cała prawda o kwasach omega-3

Czym są kwasy omega-3? Kwasy tłuszczowe omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a (...) zawierają te cenne dla zdrowia składniki. Orzechy...

6 sposobów na domowe wykorzystanie kwasu hialuronowego

Kwas hialuronowy to jeden z podstawowych składników wielu zabiegów medycyny estetycznej i dermatologii. Możemy dzięki niemu pozbyć się zmarszczek (...) z tego, że nie musimy wcale wybierać się do specjalisty, aby skorzystać z jego zalet....

Jak miłość wpływa na zdrowie?

Miłość dla zdrowia Dwójka zakochanych w sobie ludzi może sobie nawet nie zdawać sprawy z niezwykle korzystnego wpływu ich wzajemnych uczuć do siebie (...) na stan fizyczny i psychiczny ich organizmu. Dowiedz się, jak ogromny wpływ na...

Miłość do koni mogła ją zabić!

Sport to zdrowie? Każdy z nas ma pasję. I o ile czytanie książek, zbieranie znaczków czy monet nie wiąże się z większym niebezpieczeństwem, o tyle są hobby, które mogą zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Z pewnością należy do nich skakanie na bungee, motocross,...

Kto pierwszy wyznaje miłość w związku?

czy kobieta - oraz kto zazwyczaj pierwszy w związku wyznaje miłość. Później, po wysłuchaniu przykładowej rozmowy, w której mężczyzna wyznaje kobiecie miłość

​Miłość do kawy zapisana w genach

Niektórzy piją kawę przed snem i w żaden sposób nie zakłóca im to nocnego wypoczynku, inni z kolei czują się po małej czarnej pobudzeni przez wiele godzin. Kiedyś uważano, że ma to związek z przyzwyczajeniem się organizmu do kofeiny, który po jakimś czasie...

Miłość w czasach Internetu

miłość w sieci, często zdarza się, że znajomość okazuje się kompletnym niewypałem. Przedstawiamy pięć typów mężczyzn, na których możesz trafić (...) na miłość i złamanym nieskończoną ilość razy sercu. Okazanie współczucia...

Miłość grecka (WIDEO)

Seks analny jest uprawiany od czasów starożytnych, stąd jego nazwa - miłość grecka. Obecnie, coraz więcej osób decyduje się na taki rodzaj (...) w nietypowy sposób. Dla innych, miłość grecka jest wciąż tematem tabu,...

Miłość, medycyna i cuda

Badania wskazują, że osoby religijne cieszą się lepszym zdrowiem niż niewierzący. O eterycznych związkach między duchowością a zdrowiem oraz tajemniczych uzdrowieniach rozmawiamy z dr hab. Jakubem Pawlikowskim, lekarzem i filozofem. Bada Pan związki...

Miłość do potęgi trzeciej

Październik 2013 - są! Dwie kreski na teście ciążowym! Dziwne uczucie wiedzieć, że rośnie we mnie mały człowiek. Pierwsza wizyta u ginekologa i jego słowa: "Widzę dwa pęcherzyki, ale proszę się nie nastawiać na bliźnięta, to bardzo wczesna ciąża, proszę...

"Miłość to mała psychoza" (WIDEO)

Kiedy jesteśmy zakochani kompletnie tracimy zdrowy rozsądek i przestajemy myśleć racjonalnie. To bardzo przyjemne uczucie wywołujące motylki w brzuchu może być przyczyną największego szczęścia w życiu, ale niestety zdarza się również, że prowadzi do...

Przygotuj swoje nastoletnie dziecko na pierwszą miłość

Pierwsza młodzieńcza miłość to uczucie niezwykłe. Nieznana wcześniej fascynacja drugą osobą wiąże się często z burzliwymi emocjami. Mimo świetnego (...) czy pojawianie się zarostu. I tak jak one - początkowo może nieco szokować. Pierwsza...

Miłość receptą na zdrowie (prezentacja edukacyjna)

Miłość to sposób na zdrowie Istnieje prostszy sposób, żeby twoja cera promieniała niż operacje plastyczne, czy picie różnych mikstur. Miłość (...) ma bardzo korzystny i długotrwały wpływ na tych, których dotknęła...

W jaki sposób miłość działa na nasz organizm?

Mówi się, że nie ma większego szczęścia niż kochać i być kochanym. Miłość nadaje naszemu życiu sens i sprawia, że czujemy się lepiej. Bynajmniej (...) nie są to złudzenia - potwierdzają to badania naukowe. Dowiedz się, w jaki sposób...

Kwas linolenowy

Kwas linolenowy to rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3, który znajduje się w roślinach. Jest on podobny do kwasów EPA i DHA, które są składnikami tranu (...) . Ciało człowieka jest w stanie zmienić kwas...

Kwas hydroksycytrynowy

masy ciała. Sklepowe półki wręcz uginają się od różnorodnych produktów. Czy HCA może nam pomóc? Co to jest HCA? Skrótem HCA określa się kwas (...) owocu. HCA jest substancją stosunkowo dobrze przebadaną (badania nad kwasem...

Kwasy owocowe

Kwasy owocowe (AHA) uzyskuje się z owoców, mleka, a także z trzciny cukrowej. Są to substancje szeroko stosowane w kosmetykach takich jak płyny (...) także niedoskonałościami skóry, takimi jak nadmierna suchość czy też krostki oraz zaskórniki....

Oczyszczanie kwasami

Oczyszczanie kwasami to nic innego jak profesjonalny peeling z użyciem różnego rodzaju kwasów. Osłabiają one wiązania między komórkami martwej (...) . Jak działa oczyszczanie kwasami? Profesjonalne...

Kwas polimlekowy

czemu efekt jest możliwie naturalny. Działanie środka jest stopniowe, a rezultaty, jakie wywołuje kwas polimlekowy, są widoczne przez ponad dwa lata (...) . Likwidacja zmarszczek techniką sculptra Sculptra to implant, który wstrzykuje...