3 z 13Fibromyalgia - rozciąganie
Rozciągnij się
Rozciąganie poprawia krążenie i usprawnia ruchomość, co sprawia, że poruszasz się z większą lekkością i łatwością. Codzienne rozciąganie sprawia, że mięśniom dostarczanych jest więcej substancji odżywczych i tlenu.