Fototyp

Fototyp skóry zależy od obecnego w jej obrębie pigmentu, tj. melaniny, która chroni ją przed promieniowaniem słonecznym. Jednak ochrona ta jest niewystarczająca, gdyż promieniowanie UV działa dosyć intensywnie. Z tego względu stosowanie filtrów ochronnych jest niezbędne. Blada lub biała skóra łatwo ulega oparzeniom i opala się powoli, przez co wymaga większej ochrony przed ekspozycją na słońce. Skóra ciemniejsza opala się łatwiej i mniej spektakularnie. Pamiętaj, że każdy - niezależnie od typu skóry - potrzebuje ochrony przed słońcem. 
Poparzenia słoneczne są szkodliwe i mogą doprowadzić do poważnych chorób skóry. Dowiedz się, jaki jest twój fototyp i jak powinnaś się opalać.

Zobacz film: "Regeneracja skóry po zimie"

Opalanie się

Niezależnie od tego, jaki jest nasz fototyp, pamiętajmy, aby nie przesadzać z opalaniem w naturalnych warunkach i w solarium.

Typy karnacji

Wyróżnia się różne typy karnacji:

  • Fototyp I, nazywany również celtyckim
. Bardzo blada skóra, piegi, niebiesko-piwne oczy, włosy blond, rude. 
Osoby należące do tego fototypu mają bardzo delikatną skórę, co zwiększa ich podatność na oparzenia słoneczne. Nawet 5 minut na słońcu skutkuje oparzeniami, dlatego warto pamiętać, że osoby o fototypie celtyckim nigdy nie uzyskają brązowej opalenizny. Zarówno tradycyjne opalanie na plaży, jak i w solarium jest niewskazane.

  • Fototyp II, tzw. typ półocnoeuropejski
. Jasna skóra, niebieskie oczy, włosy w kolorze jasnego i ciemnego blondu, skłonność do piegów. Ten fototyp łatwo ulega poparzeniom, opala się bardzo powoli i słabo. Niewielka dawka słońca wywołuje zaczerwienienie skóry, a większa – poparzenie. Aby uzyskać brązową opaleniznę, osoby należące do typu północnoeuropejskiego powinny opalać się często, ale krótko.Wymarzony odcień skóry pojawi się dopiero po pewnym czasie. Oczywiście cały czas należy pamiętać o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej.

  • 
Fototyp III, typ środkowoeuropejski
. Lekko śniada skóra, brązowe lub ciemnoblond włosy i niebieskie, szare lub brązowe oczy. 
Opala się równomiernie, wystarcza niewielka dawka promieni słonecznych, by skóra uległa zbrązowieniu. Ten fototyp wykazuje dużą odporność na poparzenia. Nie oznacza to jednak, że można zrezygnować ze stosowania kremów z filtrami, ponieważ nawet typ środkowoeuropejski może ulec poparzeniu.
  • 

Fototyp IV, południowoeuropejski
. Jasnobrązowa lub oliwkowa cera, ciemne, brązowe włosy. 
Opala się szybko, a odporność na poparzenia jest bardzo wysoka. Nie należy jednak zapominać o ochronie przeciw promieniowaniu UV. W przeciwnym razie skóra szybko zacznie się starzeć.
  • Fototyp V - kraje azjatyckie. Ten fototyp skóry mają przedstawiciele rasy żółtej oraz Arabowie. Ich skóra jest w naturalny sposób chroniona przed słońcem.
  • Typ VI to fototyp charakterystyczny dla ciemnoskórych mieszkańców krajów afrykańskich.


Istota określania fototypu

Określenie fototypu pomaga w ustaleniu czasu, jaki możemy poświęcić na opalanie. Jest on również przydatny w ustaleniu typu filtra, jakiego powinniśmy używać i tego, jaki kolor będzie miała nasza opalenizna.Samo ustalenie fototypu nie pomoże w zapewnieniu bezpiecznego opalania. Aby było ono w pełni bezpieczne, powinniśmy ustalić również rodzaj promieniowania, na które będzie wystawiona nasza skóra.

Niezależnie od tego, jaki jest nasz fototyp, pamiętajmy, aby nie przesadzać z opalaniem w naturalnych warunkach i używajmy kremów z wysokim filtrem. Jeżeli chodzi o korzystanie z solarium, to lepiej w ogóle zrezygnować z tego typu opalania.

Amelia Śledzik, Joanna Brodziak, ponad rok temu

Typy urody

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Fototyp
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post 2 dni temu

11
Artykuły Fototyp
Fototyp

Skuteczna ochrona przed promieniami UV

Skuteczna ochrona przed promieniami UV

Opaleniznę uważa się za przejaw zdrowia, a przecież jest wynikiem reakcji obronnej organizmu na nadmierne działanie promieni słonecznych. Poznaj najważniejsze zasady bezpiecznego opalania. Dużo pij Nie dopuszczaj do nadmiernego przegrzania organizmu,...

Fototyp

Sesja w solarium

Sesja w solarium

Przed rozpoczęciem opalania w solarium, warto zapoznać się z zasadami bezpiecznego korzystania z tego typu zabiegów. Solarium jest idealną alternatywą dla osób, które nie mają czasu i możliwości, by opalać się na plaży. Wiele osób uważa, że solarium...

Fototyp

Opalanie się

Opalanie się

Niezależnie od tego, jaki jest nasz fototyp, pamiętajmy, aby nie przesadzać z opalaniem w naturalnych warunkach i w solarium.

Fototyp

Wpływ UV na skórę

Długotrwały wpływ UV na skórę jest bardzo niekorzystny. Mimo że czasami działanie promieniowania słonecznego przynosi korzyści, takie jak na przykład łagodzenie objawów astmy czy artretyzmu, a opalona skóra wygląda zdrowo i promieniście, skuteczna ochrona...

Fototyp

Rozsądne opalanie

Rozsądne opalanie

Mimo że czasami działanie promieni słonecznych przynosi korzyści, takie jak na przykład łagodzenie objawów astmy czy artretyzmu, a opalona skóra wygląda pięknie, skuteczna ochrona przed UV jest konieczna. Rodzaj promieniowania UVB ma działanie rumieniotwórcze,...

Fototyp

Chłopiec z albinizmem

Chłopiec z albinizmem

Albinosi pozbawieni są pigmentu, przez co ich skóra jest różowa, włosy białe, a tęczówka oka czerwona.

Fototyp

Jak się opalać w solarium?

Jeśli nie masz czasu lub cierpliwości, aby leżeć na plaży i wygrzewać się na słońcu, solarium może być dla ciebie alternatywą. Warto z niego skorzystać również zimą, kiedy cierpimy z powodu braku światła. Odpowiednie dawkowanie solarium jest kluczem do...