Przejdź na WP

Frytki (Burger King)

1. Frytki (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Frytki (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 280 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,23 g białka,
  • 38,7 g węglowodanów,
  • 0,51 g cukrów,
  • 2,90 g błonnika.

Frytki (Burger King) ma w 100 g 12,48 g tłuszczów, w tym:

  • 2,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Frytki (Burger King) – jakie ma witaminy?

Frytki (Burger King) to produkt zawierający 2,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 11,10 µg witaminy K.

Frytki (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,14 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 2,16 mg witaminy B3,
  • 28,9 mg witaminy B4,
  • 0,49 mg witaminy B5,
  • 0,33 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Frytki (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Frytki (Burger King) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,73 mg żelaza,
  • 27,0 mg magnezu,
  • 119 mg fosforu,
  • 467 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 279 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Frytki (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 74 g (1 porcja, małe)
Wartość energetyczna 280 kcal 207 kcal
Białko 3,23 g 2,39 g
Węglowodany 38,7 g 28,6 g
Cukier 0,51 g 0,38 g
Błonnik 2,90 g 2,15 g
Tłuszcz 12,48 g 9,24 g
Tłuszcze nasycone 2,14 g 1,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,27 g 2,42 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,95 g 4,40 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,20 mg 1,63 mg
Frytki (Burger King)
Frytki (Burger King)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy