Gibkie ciała (WIDEO)

Dla większości osób wyczynem jest dotknięcie dłońmi czubków palców u stóp przy skłonie. Inni latami ćwiczą, by móc być wygimnastykowani. Są również osoby, które ze swoim ciałem mogą zrobić praktycznie wszystko. Zobacz niesamowity filmik z ludźmi wyginającymi się w przeróżne strony. Na pewno zaskoczy was widok chłopca potrafiącego wykręcić ciało o 180 stopni lub dziewczyny, która robi szpagat z uginającą się nogą. Nas najbardziej zaskoczyła kobieta w lateksowym kostiumie. Sprawdźcie dlaczego jej wyczyny były tak niesamowite.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny
Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Nowy zaskakujący trend - fitness nago

Nowy zaskakujący trend - fitness nago

Coraz więcej osób decyduje się uprawiać fitness nago. Ten nowy trend cieszy się na świecie zaskakującą popularnością. Dlaczego tak się dzieje (...) ? Entuzjaści nowego sposobu uprawiania fitness twierdzą, że dzięki niemu...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Czy crossfit jest kontuzyjny? (WIDEO)

Bartek Lipka to obecnie numer jeden polskiego Crossfitu. Jako pierwszemu z Polaków udało mu się awansować do prestiżowych zawodów - Regionals Crossfit Games w 2014. Crossfit, czyli trening siłowo-wytrzymałościowy łączący ze sobą gimnastykę, podnoszenie...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Jak ćwiczyć?

będzie bezpieczna i trwała. Nie każdy jednak wie, jak ćwiczyć prawidłowo. Różne rodzaje aktywności fizycznej pomagają osiągnąć różne efekty. Są ćwiczenia (...) wzmacniające mięśnie, ćwiczenia rozciągające oraz ćwiczenia na spalanie...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Kamila i Monika skutecznie schudły i teraz pomagają innym (WIDEO)

Kamila i Monika skutecznie schudły i teraz pomagają innym (WIDEO)

Większość kobiet chciałaby schudnąć. Niestety najczęściej brakuje motywacji i bodźca, który zapoczątkowałby cały proces. Obejrzyj materiał i poznaj historię Kamili i Moniki, które skutecznie straciły na wadze i teraz motywują innych do podjęcia walki...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Ćwiczysz na trampolinie? To może się dla ciebie źle skończyć

Ćwiczysz na trampolinie? To może się dla ciebie źle skończyć

Jumping fitness to ćwiczenia w rytm energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić nawet 1000 (...) to kobiety. - Nie dla wszystkich jest to idealny rodzaj ćwiczeń....

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Slavica - zasady, efekty

ludowych. Slavica bardzo skutecznie pomaga spalać kalorie, jak i daje mnóstwo energii. Na czym polegają zajęcia Slavica? Slavica - zasady Slavica (...) tańca. Slavica łączy elementy tańców ludowych oraz treningu siłowego. Justyna...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Najlepszy sport dla seniora

Najlepszy sport dla seniora

Starość to okres w życiu, kiedy organizm zaczyna pracować na zwolnionych obrotach. Nie znaczy to jednak, że senior nie może zachować kondycji fizycznej. Wręcz przeciwnie - aktywność fizyczna jest zalecana aby zachować sprawność. Zalety sportów dla...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Step

Step do ćwiczeń to doskonałe rozwiązanie dla osób, które lubią dynamiczną i zróżnicowaną gimnastykę. Stepy umożliwiają bowiem wykonywanie aż ok. 250 różnych ćwiczeń, dostosowanych do kondycji trenującego i jego stopnia zaawansowania. Ćwiczenia na stepie...