Gniazdko z lukrem

1. Gniazdko z lukrem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gniazdko z lukrem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 412 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,10 g białka,
• 59,5 g węglowodanów,
• 35,1 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Gniazdko z lukrem ma w 100 g 18,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,67 g tłuszczów nasyconych,
• 10,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Gniazdko z lukrem – jakie ma witaminy?

Gniazdko z lukrem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,00 µg witaminy K.

Gniazdko z lukrem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 2,13 mg witaminy B3,
• 29,1 mg witaminy B4,
• 0,22 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 42,0 µg witaminy B9,
• 0,05 µg witaminy B12.

3. Gniazdko z lukrem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gniazdko z lukrem ma w sobie:

• 26,0 mg wapnia,
• 2,42 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 123 mg fosforu,
• 78,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 345 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 2,20 µg selenu.

4. Gniazdko z lukrem - kalorie i wartości odżywcze