gniew a zdrowie

Przeczytaj, jak gniew rujnuje twoje zdrowie

Gniew, jako zdrowa reakcja na negatywne bodźce, bywa bardzo pomocny. Wyrażany w zdrowy sposób może pomóc oczyścić myśli i postępować bardziej (...) amerykańscy specjaliści, po upływie dwóch godzin od tego typu epizodu, aż dwukrotnie...

Gniew

Wybuch gniewu u kobiety Większości rodziców zdarza się wpaść w gniew w obecności dzieci. Za każdym razem gniew rodzica jest dla dziecka trudnym doświadczeniem.

Czego nie robić, kiedy ogarnie nas gniew?

towarzyszem jazdy. Gniew sprawia, że podejmujemy więcej ryzyka i powodujemy więcej wypadków. Co więcej, złość sprawia, że patrzymy bezpośrednio (...) psychologiczne. Co więcej, inne badania potwierdziły, że uderzanie pięścią w poduszkę...

Waga a zdrowie

, poznawcze, odruchowe, a później neuroendokrynne i metaboliczne. Jest to otyłość psychoreaktywna, często nerwicowa. Otyłość pierwotnie endokrynologiczna (...) , które są źródłem pustych kalorii. Zdrowa dieta odchudzająca jest bogata...

Sport a zdrowie

Większość ludzi wie dokładnie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do poprawy kondycji (...) (ćwiczenia aerobowe) - nordic walking, jogging, piesze wędrówki czy jazdę na rowerze. Uprawianie...

Zdrowie

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje zdrowie jako połączenie dobrej kondycji fizycznej, umysłowej oraz społecznej. Sam brak chorób, urazów (...) do dyskusji, większość osób zgodzi się, że zdrowie to jedna z tych rzeczy,...

Aktywność fizyczna a zdrowie

Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Dieta a zdrowie

Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne (...) , nadciśnienia. Co wpływa na zdrowie Czynniki, które wpływają na...

Czekolada a zdrowie

, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9, Kahlau S. 100 pomysłów na diety i smukłą sylwetkę, Muza, Warszawa 2005, ISBN 83-7079-761-X (...) Metodą na poprawienie humoru przez niejednego z nas jest...

Bakalie a zdrowie

podkreślić, że są to cenne kalorie. Dostarczają one białka, a zwłaszcza tłuszczu w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są świetnym źródłem (...) lub słupków, a także mielone. Wszystkim chyba znany marcepan powstaje...

Ruch a zdrowie

Ruch to zdrowie - to niezaprzeczalny fakt, który już od ponad pół wieku powtarzają lekarze sportowi, terapeuci i kardiolodzy. Jazda na rowerze (...) wywołuje reakcję innych części układu kostno-mięśniowego. Aby zachować zdrowie,...

Słodziki a zdrowie

dopuszczonych do spożywania. Intensywne substancje słodzące - są słodsze od sacharozy, co najmniej 150 razy. A przy okazji dostarczają mniejszą porcję kalorii

Dwutlenek tytanu a zdrowie

na zdrowie Co innego dowiedli jednak naukowcy z Francji i Luxemburga. Gasetroenetrolodzy stwierdzili, że barwnik E171 ma działanie rakotwórcze (...) twoje życie To jednak nie pierwsze badania sygnalizujące negatywny wpływ tej substancji...

Włosy a zdrowie

Czy wygląd włosów może świadczyć o naszym zdrowiu? Niektóre schorzenia układowe czy stosowane przez nas leki mogą mieć negatywny wpływ na wygląd (...) . Łysienie polekowe Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na nasze włosy, a...

Alkohol a zdrowie

i składników mineralnych. Ze spalania w organizmie 1 g alkoholu etylowego uzyskujemy aż 7 kcal. Alkohol prawie w całości rozkładany jest w wątrobie, a (...) też spożywa się duże ilości owoców i warzyw, raczej małe ilości chudego mięsa,...

Grzyby a zdrowie

Grzyby w diecie są polecane osobom odchudzającym się. Składają się w większości z wody i są niskokaloryczne. Poza tym zawierają witaminy A, B1, B2 (...) . Grzyby w diecie dostarczają witamin A, B1, B2 oraz witaminy...

Zdrowie a LGBT

Istnieje przekonanie, że inna orientacja seksualna niż orientacja heteroseksualna niesie ze sobą wiele czynników zagrażających zdrowiu człowieka (...) , transseksualistów i biseksualnych mężczyzn. Zdrowie fizyczne - powszechne...

Mleko a zdrowie

Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby.

Pomidory a zdrowie

lub dnę moczanową. A jeżeli twój przewód pokarmowy jest bardzo wrażliwy, przed zjedzeniem pomidora obierz go ze skórki. Jeżeli karmisz dziecko piersią (...) , musisz wprowadzać pomidory stopniowo do swojej diety, ponieważ mogą one uczulać,...

Czy zdrowie zależy od grupy krwi?

. Dowiedziono, że to jaką grupę krwi mamy, uzależnione jest od wielu czynników, a sama właściwa nam grupa krwi ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i układ (...) , który produkowany jest w sytuacjach stresowych. Zauważono,...

Sposób przygotowania jajek a ich wpływ na zdrowie

będą odpowiednie dla osób odchudzających się. **Okazuje się bowiem, że sposób w jaki je przygotowujemy ma wpływ na nasze zdrowie. ** Jajka swego czasu (...) także substancje obniżające jego poziom, a mianowicie lecytynę...

Prezent pod choinkę a zdrowie kobiety

Zdrowie kobiet Kobiety potrzebują wyjątkowej ochrony i pielęgnacji nie tylko swojej urody, ale też zdrowia, dlatego warto zastanowić się, czy w prezencie nie chciałyby otrzymać produktu, który pomoże im o nie zadbać.

Nieświeże produkty a zdrowie (WIDEO)

W Polsce marnujemy bardzo dużo żywności. Choć wiele osób stara się z tym walczyć, nie warto popadać w skrajności. Naukowcy już dawno wykazali, że niektóre produkty zwiększają ryzyko zachorowania na nowotwór. Wśród tych produktów znajdują się m.in. zepsute...

Ruch to zdrowie

Ruch, sport, aktywność fizyczna - nazwij to jak chcesz. Ważny jest wspólny mianownik - zdrowie. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy (...) się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu,...

Jajka na zdrowie

cholesterolu i nie służą zdrowiu. A jak jest naprawdę? O cholesterolu słów kilka Cholesterol może być pobierany z pokarmem, ale również syntetyzowany (...) aminokwasowy, a zawarte w nim lecytyna...

Pozycja podczas snu a zdrowie

jest sposób, w jaki chodzimy, siedzimy, a nawet śpimy. Choć podczas snu często wielokrotnie i nieświadomie zmieniamy pozycję, przy odrobinie ćwiczeń możemy (...) natężeniu niż za dnia, dostęp do powietrza nie powinien być utrudniony....

Żółcień pomarańczowa a zdrowie (WIDEO)

Żółcień pomarańczowa (E-110) to organiczny związek chemiczny, stosowany do barwienia żywności. Jak powszechnie uznano związki chemiczne z przedrostkiem E są niebezpieczne dla organizmu. E -110 został zakazany w niektórych krajach ze względu na swoją...

Zdrowie w podróży

Każda podróż wymaga odpowiedniego przygotowania. Aby zadbać o zdrowie w podróży, należy zaopatrzyć się w pewne rzeczy - ważna jest na przykład (...) podróżowania i zdrowie podczas wakacji. Ponadto warto zawsze mieć...

Zdrowie w ciąży

Zdrowie w ciąży ważne jest zarówno dla matki, jak i dziecka. Wszystkie choroby, dolegliwości i infekcje, jakie dotykają ciężarną, mogą odbić (...) ); bardzo szybko przybierasz na wadze; spuchła ci noga (łydka, udo lub pachwina), a...

Buty na obcasie a zdrowie kobiety

Wysoki obcas i jego wpływ na zdrowie Buty na wysokich obcasach świetnie wyglądają i dodają kobiecie seksapilu. Jednak mają też wpływ na zdrowie...

Jak emocje wpływają na zdrowie?

się hormonu stresu. Przykłady można by mnożyć. Pozostaje pytanie: w jaki sposób nasze emocje wpływają na stan zdrowia? Pozytywne emocje a zdrowie (...) zdrowia. Konieczność wygłoszenia przemówienia może wzmóc symptomy...

Nie przepłacaj za zdrowie

w nich uniwersalną zasadę mówiącą o tym, że na zdrowiu nie powinno się oszczędzać. Nie jest to jednak prawdą - jak w każdym z aspektów naszego życia (...) , które wykupiły ubezpieczenie dla swoich pracowników. Ceny takich pakietów są...

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne odbija się na samopoczuciu i wyglądzie zewnętrznym. Równowagę wewnętrzną może zaburzyć długotrwały stres i silne przeżycia (...) jest w każdym wieku. Pierwsze objawy ujawniają się zwykle w okresie dojrzewania, a...

Zdrowie w smartfonie

. Jednak w chaosie codziennych obowiązków, wizyt, niedomówień, a i często pretensji, trudno jest stworzyć pozytywne relacje. W jaki sposób wobec tego dotrzeć (...) do pacjentów, nie natykając się po drodze na ścianę biurokracji, a...

Zadbaj o zdrowie

Zobacz, jak zadbać o siebie 30 maja w dzienniku Metro ukazała się publikacja "Zadbaj o zdrowie".

Zdrowie po 50

kreatywne zajęcia. Maluj, uprawiaj ogródek. Kreatywne zajęcia lepiej stymulują umysł niż czytanie czasopism czy oglądanie telewizji, a ponadto (...) duch" - zdrowie i pozytywne nastawienie do życia sprzyjają łatwiejszemu...

Zdrowie na urlopie

Dobre samopoczucie na urlopie Podróże przynoszą wiele satysfakcji. Zadowolenie z wakacji jest możliwe jednak tylko dzięki wcześniejszemu zaplanowaniu szczegółów. Przygotuj się odpowiednio do swojej podróży. Nie chcesz przecież przegapić ani chwili z...

Dynia to zdrowie i uroda

, powinieneś przyjaznym okiem spojrzeć na dynię. Miąższ zawiera tylko 26 kcal w 100 gramach, a przy tym ma dużo błonnika pokarmowego, dzięki któremu jemy mniej (...) , a czujemy się nasyceni na dłużej. Dynia jest więc...

Zadbaj o swoje zdrowie!

Odporność. Zadbaj o swoje zdrowie Dbając o odporność, chronisz się przed groźnymi chorobami.

Pływanie - wpływ na zdrowie, oddychanie

i przygotuje organizm do zwiększonego wysiłku fizycznego. Sport wodny jest adresowany do wszystkich - niezależnie od wieku i płci, a szczególnie (...) do osób, które mają problemy z kręgosłupem i nadwagą. Pływanie bowiem umożliwia...

Nadwaga może sprzyjać zdrowiu

ogólnym od innych. Naukowców zadziwiła potencjalna przyczyna tego zjawiska. Czynnikiem, który wydawał się chronić zdrowie wspomnianych pacjentów (...) , a chudzi zdrowi - mówi Glenn Gaesser, dyrektor Centrum Badań Zdrowego...

Co twoje oczy mówią o zdrowiu?

się za pomocą lampy szczelinowej, a specjalista odczytuje zmiany zgodnie z mapami irydologicznymi. Każde miejsce w tęczówce oka jest przypisane (...) zmęczenia czy nieprzespanej nocy. Mogą pojawić się w związku z infekcjami dróg rodnych,...

Jak smog wpływa na nasze zdrowie?

, patologicznym zmęczeniem, a także obniżeniem tolerancji wysiłku fizycznego. Choroby układu krążenia Zanieczyszczone powietrze ma także istotny wpływ (...) wchłaniany przez błonę śluzową nosa i górne drogi oddechowe. Pewna ilość dociera...

Wpływ zwierząt na zdrowie człowieka

Wpływ zwierząt na człowieka Dlaczego tak chętnie otaczamy się zwierzętami? Co sprawia, że hodujemy je w domu, dbamy o nie, karmimy, a nawet z nimi (...) rozmawiamy? Czy zwierzęta mogą pozytywnie wpływać nie tylko na nasze samopoczucie,...

Jak miłość wpływa na zdrowie?

na stan fizyczny i psychiczny ich organizmu. Dowiedz się, jak ogromny wpływ na zdrowie i wygląd ma miłość. Miłość zwiększa odporność na stres (...) Wydzielane w organizmie zakochanego człowieka hormony szczęścia - endorfiny - mają wpływ...

Wpływ leków nasennych za zdrowie

Badacze z Laval University School of Psychology w Quebecu zbadali wpływ tabletek nasennych na zdrowie osób ich przyjmujących. Okazało się, że środki (...) . Często zdarza się, że osoby te przedawkowują tabletki na sen, a...

Ważne tematy