Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu

1. Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 407 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,70 g białka,
• 2,36 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu ma w 100 g 37,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 12,83 g tłuszczów nasyconych,
• 18,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu – jakie ma witaminy?

Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 36,0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,48 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 3,35 mg witaminy B3,
• 55,9 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,20 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 1,30 µg witaminy B12.

3. Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 1,12 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 116 mg fosforu,
• 212 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 689 mg sodu, 1,45 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 16,60 µg selenu.

4. Gotowana kiełbasa z wieprzowiny i ryżu - kalorie i wartości odżywcze