Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)

1. Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 296 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 21,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 10,32 g tłuszczów nasyconych,
• 8,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,82 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 4,42 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,72 mg witaminy B5,
• 0,20 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 3,29 µg witaminy B12.

3. Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 28,0 mg wapnia,
• 1,78 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 183 mg fosforu,
• 288 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 5,85 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,50 µg selenu.

4. Gotowana łopatka z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze